спад уже неделю. итог +1кг

спад уже неделю. итог +1кг Начала снова сидеть на Миримановой с 27.04, скинула почти 3 кг за 2,5 недели но 9 мая меня выбило из колеи. короче шашлыки с пивасиком, а на след. день опять нарушения. короче всю неделю питалась не по системе, хоть и добавила спорт- но привес все равно пришел слава богу что всего 1 кг. с сегодняшнео дня Мириманова по всей строгости питания.
Завтрак: йогурт_ 100 гр кекса_ кофе с молоком и сахаром.
Обед: Гречка+окорочек тушенный_овощи заморозка.
чай зеленый.
Ужин: Рыба на пару... Чай зеленый.

Тэги:  Мириманова, спад

Рубрика: спад

Рейтинг:  +4
казявка
17 мая 2013 года 97 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru спад уже неделю. итог +1кг
  Начала снова сидеть на Миримановой с 27.04, скинула почти 3 кг за 2,5 недели но 9 мая меня выбило из колеи. короче шашлыки с пивасиком, а на след. день опять нарушения. короче всю неделю питалась не по системе, хоть и добавила спорт- но привес все равно пришел слава богу что всего 1 кг. с сегодняшнео дня Мириманова по всей строгости питания... Читать полностью
 


Дневник казявка:



Комментарии:

17 мая 2013 года
0
чет гречки захотелось... с маслом... сливочным...


Оставить свой комментарий
B i "