У меня застой веса. Стрелка весов качается от 63.5 до 64.5. Уже месяц, наверное, стоит.
Я в огорчении... Все понимаю, честно, но уже начинаю чувствовать острую потерю мотивации.
Меряюсь, по объемам за месяц ушло 2 см в талии и по 1 см в каждом бедре, то есть тело подбирает жиры, процесс идет. Но все равно мне как-то тоскливо, девушки...
Понимаю, что пора добавлять спорт, потому что вес стал меньше и энергии для жизни моему телу теперь тоже нужно меньше. Еще понимаю, что нужно продолжать, продолжать, продолжать круиз..
По линейке мне еще 8 недель круиза.
А лишних кг - 9,5. Выбиваюсь из графика.
Поддержите меня, что ли.
Дописываю - мне, наверное, просто хорошенько пожрать надо, простите за натурализм ))). Чтобы упадническое настроение прошло. Творога, курицы, семги, мидий, творожно-овсяных оладий, молочных десертов... пока не лопну.
У меня в воскресенье был приступ панкреатита, и я на его фоне 4 дня ем один чай из репешка и отруби на воде... И даже не худею, вот же свинство.
есть очень хочу )). И кофе напиться.
У меня застой веса. Стрелка весов качается от 63.5 до 64.5. Уже месяц, наверное, стоит. Я в огорчении... Все понимаю, честно, но уже начинаю чувствовать острую потерю мотивации. Меряюсь, по объемам за месяц ушло 2 см в талии и по 1 см в каждом бедре, то есть тело подбирает жиры, процесс идет. Но все равно мне как-то тоскливо, девушки...
Читать полностью
Ничего страшного,у меня тоже плато.Сдаваться не собираюсь.Организм привыкнет к новому весу и начнёт сдаваться,я верю.Так что не грусти,будем стройняшками
У нас еще и параметры схожие, ты на 2 см выше ))
Когда сбрасываешь в самом начале и еще лишка много, то мотивации больше. А когда уже почти стройный, застрять на середине дистанции обидно.
ну и наоборот,наверное, тоже )))). Я прямо возле Сырецкого парка обитаю, он в моем дворе, за мусорным баком начинается.
А вообще я хочу на оболонской набережной погулять, сто лет там не была. Ты как насчет роликов, кстати? Катаешься?
Спасибо
Сама хохочу сижу. Хорошо, что я этот пост написала - замотивировали, насмешили, с хорошими людьми познакомилась. Соберешься гулять возле озера - стучи в личку.
Ну вот пока выходные, наверное, могу поесть по человечески - дробно и сытно.
На работе так не выйдет, но я уже не так страдаю от приступа, 4 дня прошло.
А бог его знает, упадочническое настроение просто из-за голода... и без кофеина. Хочется больших отвесов, и чтобы все любили
Я два года назад занималась капоэйрой, и тогда еще уяснила, что дело не в весе, а в объемах и тонусе. Но все равно весы меня нервируют своим равнодушием )).
чтобы все любили [/quote]
так это все хотят,тут я Вас очень понимаю
а весы- это ведь известная тупая скотинка-ей абсолютно по фиг на наше настроение..иногда утром встаёшь ,такая вся воздушно-приподнятая,к весам летящей походкой и хорошо тебе так..а потом глазки вниз опускаешь...мааааааать... а там привес полкило..и всё.сразу чувствуешь себя ,как минимум, стельной коровой
Я как-то решила в аптеке взвесить свою тушку. Как раз только-только пошли первые отвесы, домашние механические весы (зря я на них бочку покатила ))) показали 72 кг вместо 76. А тут аптека, значит, с электронными весами, более точными. Я на них взлетела с надеждой, а они мне - 75.5. Гады.
на мне, конечно, сабо тяжелые были... и джинсы. Но не настолько же.
Больше я в ту аптеку не ходок.
Аааа, мой, подлец, меня недавно канонически затроллил. Подошел сзади незаметно и пальцем большой ноги надавил. Смотрю - стрелка поползла в сторону семерки... И стоит хохочет. Ну подожди, говорю, вот я стану стройной, побегаешь ты за мной.
Мой работает в другой стране и ко мне в гости ездит по праздникам, тащит деликатесы.
Осенью я так хорошо сбросила до 66 кг - и тут муж. С французскими винами, испанскими колбасами и бельгийским шоколадом.... Бомбы замедленного действия.
Но вот до следующего декабря его не будет, а у меня в декабре по плану заканчивается консолидация. И никакими деликатесами уже будет не испугать... Надеюсь.
Мой работает в другой стране и ко мне в гости ездит по праздникам, тащит деликатесы.
да, тяжело устоять против таких вкусностей... А меня мои хлопцы постоянно подбивают на вкусности...(малому 17 лет и муж), чего греха таить, соблазняюсь бывает...
Тяжело Невозможно!
Он на пасху опять приезжал, но я не соблазнилась - меню было попроще, всего-то коньяк и пирожные.
Мой сынишка (14 лет) сам выедает мои фрикадельки и сырники.
Если про Дюкана... он пишет, когда долгий застой, то на 2-3 дня сесть на чисто белковые дни, как на атаке.И гулять,т.е. ходить по 1 часу. А потом организму тоже нужно потихоньку в себя прийти после стресса похудения... Ведь объёмы же уходят!!! Самое главное - мотивацию не теряйте... Всё будет здорово! Вес пойдёт вниз. Мы сильные всё осилим, тем более свой вес!!!
Когда сбрасываешь в самом начале и еще лишка много, то мотивации больше. А когда уже почти стройный, застрять на середине дистанции обидно.
Вот как это - 4 дня одну воду пить и почти ничего не сбросить.
Хотя когда я на плато встала, ела сколько хотела. И воду пила как безумная, по 2 литра в день...
хорошо высоким девчонкам )))) а тут каждый лишний кг - и ты уже тумба...
Я работаю на Тургеневской, она параллельно Артема.
А вообще я хочу на оболонской набережной погулять, сто лет там не была. Ты как насчет роликов, кстати? Катаешься?
да, там красиво, но так как возле моего дома лес и озеро, я на набережную не часто хожу...
ну ржака....ты просто меня рассмешила!
это для тебя
Сама хохочу сижу. Хорошо, что я этот пост написала - замотивировали, насмешили, с хорошими людьми познакомилась. Соберешься гулять возле озера - стучи в личку.
На работе так не выйдет, но я уже не так страдаю от приступа, 4 дня прошло.
скорее всего-вот она,причина
потерпите,понемножечку всё придёт в норму,а отстают от линейки многие.в конце концов-продлите круиз
Я два года назад занималась капоэйрой, и тогда еще уяснила, что дело не в весе, а в объемах и тонусе. Но все равно весы меня нервируют своим равнодушием )).
так это все хотят,тут я Вас очень понимаю
а весы- это ведь известная тупая скотинка-ей абсолютно по фиг на наше настроение..иногда утром встаёшь ,такая вся воздушно-приподнятая,к весам летящей походкой и хорошо тебе так..а потом глазки вниз опускаешь...мааааааать... а там привес полкило..и всё.сразу чувствуешь себя ,как минимум, стельной коровой
на мне, конечно, сабо тяжелые были... и джинсы. Но не настолько же.
Больше я в ту аптеку не ходок.
Осенью я так хорошо сбросила до 66 кг - и тут муж. С французскими винами, испанскими колбасами и бельгийским шоколадом.... Бомбы замедленного действия.
Но вот до следующего декабря его не будет, а у меня в декабре по плану заканчивается консолидация. И никакими деликатесами уже будет не испугать... Надеюсь.
Он на пасху опять приезжал, но я не соблазнилась - меню было попроще, всего-то коньяк и пирожные.
Мой сынишка (14 лет) сам выедает мои фрикадельки и сырники.
Я в школе у мамы взвешивалась на работе, на плоских весах, где огромные грузовики с зерном взвешивали
А я такая красивая гуляла по Крещатику, в белой майке на лямках, в узких джинсах, так себе нравилась...