Всем привет!
Девочки, срочно нужен пендель. Большой. Посильнее. Я второй день без зарядки, потому как проспала. Ведь сколько раз говорила себе - никаких еще 5 минуточек и тем не менее... Просыпаюсь, когда нужно уже гулять с собаками. Быстро завтракаю и выхожу. Из-за этого и мальчишки меньше гуляют. Вот такая я плохая хозяйка. И дом подзапустила. Начну теперь весь бардак разгребать.
Зато вчера вставила сетки в окна и дома стало немного прохладнее, особенно ночью. Над теперь занавески поменять. А то висят капроновые, а они воздух мало пропускают. Нужен тюль.
Сыночек мой сегодня писал пробный ГИА по математике. Спрашиваю, ну как? На тройку точно написал, говорит. Будем дать результатов. Через неделю уже последний звонок. А через 10 дней - первый экзамен. Волнуюсь, как сдаст. А он спокоен.
Ходили по колледжам, узнавали насчет поступления. В этом году, похоже, вступительных экзаменов не будет. Уже во втором нам сказали, что будет проводиться конкурс аттестатов. Даже не знаю, радоваться этому или нет.
Питание у меня беспорядочное. Удивительно, что я отвешиваю при этом и не удивительно, что прибавляю. Из нагрузок только ходьба.
Итак в четверг мой вес был 71 кг. Сегодня 70,6 кг. Отвесик 400г
Вчера питалась так
4.15 Каша гречневая с молоком и сахаром, чай с молоком
5.50 Киви, кофе с молоком, сыр, мясо
8.30 Кофе с молоком, мясо
11.30 Актуаль
13.15 Гуава из компота
14.30 Овощной суп, ржаной хлеб
16.00 Кофе с молоком, сыр
17.30 Яблоко, кофе с молоком, сыр
Всем привет! Девочки, срочно нужен пендель. Большой. Посильнее. Я второй день без зарядки, потому как проспала. Ведь сколько раз говорила себе - никаких еще 5 минуточек и тем не менее... Просыпаюсь, когда нужно уже гулять с собаками. Быстро завтракаю и выхожу. Из-за этого и мальчишки меньше гуляют. Вот такая я плохая хозяйка. И дом подзапустила. Начну теперь весь бардак разгребать...
Читать полностью
Очень хорошо
Лен, не трепи себе нервы, ты, всё, что могла сделала!!!