Житна диета - духовното и физическо пречистване на Петър Дънов./Пшеничная диета-духовное и физическое очищение П. Дынов/Перевод с болгарского.
Курс диеты - 10 дней.
Каждый ден: 100 г пшеницы; 3 яблока; 3 ст.ложки меда; 50 г. грецких орехов.
-С вечера- 100 г пшеницы вымыть, положить в термос и залить кипятком. Утром нужно выпить пшеничную воду с добавленым в нее мед и лимон /30мин-1ч./ до завтрака. Пшеница делится на три части /завтрак, обед, ужин/ - есть нужно медлено - жевать 99 раз.
Желательно перед обедом и ужином выпивать две чаши воды с медом и лимоном /перед завтраком - пшеничная вода/. И так 9 дней. На 10 день бед делается "ангельский суп", который состоит от 1,5 л. подсоленной воды, 3 картошки, немного нарезаного укропа. Можно добавить лук и черный молотый перец. Это еда на целый день. Следующие 2-3 дня ежте фрукты, овощи, салаты/без хлеба/. Т.е. переходите к нормальному питанию постепенно.
Можно потерять около 4-7 кг.
Т.к. эта диета очищающая и в оригинальном варианте ее нужно проводить в феврале, сразу после полнолуния-лучше всего в среду./но не позже 4 дня после полнолуния/
взвешивание каждое утро в 7,00-7,05