Всё, надоело мне туда-сюда килограм гонять:день правильно питаюсь, а вечером ем ненужную еду, даже не будучи голодной. Это, конечно, такая отрада поесть первый раз без того, чтобы куда-то бежать давать дочке карандаши, или караулить годовалого сына на втором этаже кровати. Но эта "отрада" уже наградила меня 7 сброшенными осенью килограммами - и это с середины февраля, то есть за 3 месяца. Буду сюда писать каждую неделю отчет о движении веса - будет мое обязательство, взятое перед другими - дополнительная мотивация.
А у вас дневник выполнял такую функцию? Был такой мотиватор действенным?
Заводили ли Вы открытый дневник для дополнительной мотивации соблюдать все меры для похудения?
Опрос завершен.
нет
0
(0%)
да, но мне не помогло
0
(0%)
да, и мне помогло
0
(0%)
Всего проголосовало: 0
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
Стартую!
Заводили ли Вы открытый дневник для дополнительной мотивации соблюдать все меры для похудения?
В опросе приняли участие 0 пользователей.
Такая же история((((((((((((( Почему, не понимаю((((