Девочки всем приветик. У меня всё хорошо. Диета идет всё по плану. Я только сейчас подумала что я уже 90 дней давно прошла так как я 2 февраля так питаюсь и оп - па, а ведь уже прошло три месяца. А я да же и не заметила и как. Единственная проблема я так хочу сладкого ужас аж трясёт. Хотя я сама не сладкоежка и не когда особо сладкое не ела ну так иногда чай с конфеткой. А сейчас я так бы и съела её и без чая. А вобще я так хочу халвы ну она очень калорийная да и от сладкого я отказалась на время диеты. Вот.
Девочки всем приветик. У меня всё хорошо. Диета идет всё по плану. Я только сейчас подумала что я уже 90 дней давно прошла так как я 2 февраля так питаюсь и оп - па, а ведь уже прошло три месяца. А я да же и не заметила и как. Единственная проблема я так хочу сладкого ужас аж трясёт. Хотя я сама не сладкоежка и не когда особо сладкое не ела ну так иногда чай с конфеткой...
Читать полностью
Да я если чесно немного уже слушала. А руки так и тянуться слушать всю плитку. Вот борьба сама собой жуть. Не когда не думала что у меня может быть такая тяга к сладкому. Всегда же была равнодушна .
Бывают дни, когда просто непреодолимая тяга к шоколаду появляется.. причем давно уже ем черный - другой слишком приторным кажется.. Если дать волю, могу много съесть.. Поэтому спасалась тем, что на дольки ломала и в морозилку - потом по одной штучке ме-е-е-едленно рассасывать.
Сейчас уже в обхожусь без холодильника))) просто беру 1 кусочек и не жую, а как леденец.. если не хватает, тогда и 2-й. Обычно останавливаюсь. А когда ем как обычно, могу , не заметив, полплитки съесть(((( как муж мой к примеру ...Вот учу его, учу...никак
У меня такая же проблема. Знаю что можно черный шоколад и боюсь. Правда мы с мужем договорились-когда идем в гости, то мы не на диете, там и торт обязательно слопаю! Но почему то меньше все равно есть стали.
если такая тяга - лучше съесть. Организму сладкое тоже нужно.
Основной вред ведь не в самой сладости как таковой, а в том, что все сладкое - очень калорийно.
Значит, сладкое можно и нужно, но - понемногу.
Тут могу поделиться: я ем сладкое маленькими кусочками, и очень медленно, откусываю крошечку, и жду, пока все во рту разойдется. И пока не исчезнет вкус, 2й кусочек мирно ждет.
Результат - часто хватает одного квадратика шоколадки или 1-2 чайной ложки халвы!
Кайфа ничуть не меньше, чем от большого куска - собственно, по времени - даже больше. Обычно организм больше и не просит.
Попробуйте...
Вот-вот...Я себе наделала конфеток из инжира. чернослива. кураги. тыквенных семечек - всё в мясорубке перемолола - сделала кругленькие конфетки и по-немножку. когда приспичит сладкого........И стул супер...и цвет лица....и настроение....Это одна девушка на сайте тоже мне посоветовала.....дай ей бог здоровья и отвесиков..... Только без фанатизма... по очень немножку....накрайняк.....
Сейчас уже в обхожусь без холодильника))) просто беру 1 кусочек и не жую, а как леденец.. если не хватает, тогда и 2-й. Обычно останавливаюсь. А когда ем как обычно, могу , не заметив, полплитки съесть(((( как муж мой к примеру ...Вот учу его, учу...никак
Основной вред ведь не в самой сладости как таковой, а в том, что все сладкое - очень калорийно.
Значит, сладкое можно и нужно, но - понемногу.
Тут могу поделиться: я ем сладкое маленькими кусочками, и очень медленно, откусываю крошечку, и жду, пока все во рту разойдется. И пока не исчезнет вкус, 2й кусочек мирно ждет.
Результат - часто хватает одного квадратика шоколадки или 1-2 чайной ложки халвы!
Кайфа ничуть не меньше, чем от большого куска - собственно, по времени - даже больше. Обычно организм больше и не просит.
Попробуйте...