Всем ПРИВЕТ! Сегодня 7-й день. -4 кг и -3 см в талии. Вчера просидела полдня в кафе. Это у меня такой крахмальный день получился: окрошечка, кофе, фруктовый салатик. Приехала домой и в половине десятого да по бутербродам с колбасой! Стыдно... Грызу бутерброд и стыдно-стыдно..., совесть мучает. А утром результат -1,5 кг! Теперь точно знаю, что от приступов смеха худеют!
Всем ПРИВЕТ! Сегодня 7-й день. -4 кг и -3 см в талии. Вчера просидела полдня в кафе. Это у меня такой крахмальный день получился: окрошечка, кофе, фруктовый салатик. Приехала домой и в половине десятого да по бутербродам с колбасой! Стыдно... Грызу бутерброд и стыдно-стыдно..., совесть мучает. А утром результат -1,5 кг! Теперь точно знаю, что от приступов смеха худеют!
Читать полностью
e у меня после углеводного дня привес был 300гр ,а вчера я весь день яблоки грызла.точнее 6 штук поела,но выпила пол литра какао холодное несквик наверное был не знаю т.к на улице коктэиль делали.Попросила без сахара,но вкус был очень приятный и сладковатый.Вечером ни-ни и что?привес сегодня тоже
Спасибо! ))) Думаю, что дело еще в настрое. В дни с депрессивным настроением и вес не уменьшается, и жрать сильнее хочется, и работоспособность никакая.