сегодя мой любимый белковый день

За вчерашний день отвеса не было странно, неужели один стакан холодного какао так повлиял на остановку веса в организме?надеюсь сегодняшний белковый даст результат. Жду пока заснет малой чтоб позаниматься
Рейтинг:  +3
lakilaki
18 мая 2013 года 122 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru сегодя мой любимый белковый день
За вчерашний день отвеса не было странно, неужели один стакан холодного какао так повлиял на остановку веса в организме?надеюсь сегодняшний белковый даст результат. Жду пока заснет малой чтоб позаниматься Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 мая 2013 года
+1
да вы поймите не будет каждый день минус, чем дальше тем меньше будет вес уходить, на последнем месяце этой диеты у меня за цикл 4 дня либо мизерный отвес был либо вообще без изменений
тем более у вас имт в норме, значит вес будет уходить медленнее
а какой у вас день по счету?

18 мая 2013 года
0
6-ой день,но первые два дня были у меня белковые

18 мая 2013 года
0
а сколько уже ушло кг?

18 мая 2013 года
0
около 4 кг

18 мая 2013 года
0
ну вот а вы переживаете, это очень много за 6 дней, поэтому организму нужно привыкнуть к новому весу, объемы должны подтянуться, так что продолжайте и все у вас получится!

18 мая 2013 года
0
объемы не особо уменьшились при этом.Думаю это все вода

18 мая 2013 года
0
Ни фига себе Это даже очень много скинули, я радуюсь когда за неделю 0,5-1кг теряю, кста в течении недели вес может бегать туда-сюда, но потом медленно, но уверенно падает не переживайте

18 мая 2013 года
0
спасибо,что предупредили, а то я могла и сорваться от того что вес не уходит

18 мая 2013 года
0
А вот срываться не стоит

18 мая 2013 года
0
отпрыгала 5 минут сейчас по программе тай-бо) хоть что-то!!правда лень меня одолела и решила по позже продолжить

19 мая 2013 года
0
у меня тоже сначала вес очень хорошо уходил, а объемы ползли
хотя у меня вес огромный был начальный по сравнению с твоим
вообще норма сброса веса без вреда для организма 4-5 кг в месяц, а у вас имт в норме, поэтому может и не один день стоять, а неделю и больше, у меня вес уходил каждый день только первый месяц (начальный вес 96кг был) второй месяц стоял две недели, потом пошел вниз понемножку, а третий месяц вообще почти месяц прыгал туда-сюда
так что ни в коем случае панику не подымай спокойно питайся по диете и взвешивайся 1 раз в 4 дня или 1 раз в неделю, чтоб не растраиваться

18 мая 2013 года
0
Олечка как всегда даёт дельные советы. Я когда-то тоже паниковала, а она меня успокаивала

18 мая 2013 года
0
поела на обед колбаску копченную пару кусочков и помидор с огурчиком!Это нормально?

18 мая 2013 года
0
ну смотря колбаска из чего?

18 мая 2013 года
0
ой не знаю!Мама с Москвы привезла рублевская капченая

18 мая 2013 года
0
наверное свинина с говядиной в перемешку будет!

18 мая 2013 года
0
ты состав посмотри. если там только белки и жиры, то можно. если есть углеводы, то я бы не ела такую

18 мая 2013 года
0
муж пленку содрал с нее и слопала я ее уже

19 мая 2013 года
0
я вообще отказалась от колбасы и сосисок , до сих пор даже не тянет их поесть

18 мая 2013 года
0
в основном белки и жиры)по каталогу в инете посмотрела

18 мая 2013 года
0
Может и ничего..но лучше отварное мясо или в духовочке,отвесик тогда больше будет!!Я тоже сосиси ела в белковый,но очень редко и после этого вес не падал...а то,что не худеешь каждый день диеты-это нормально...у меня вообще-так медленно вес вниз шёл...так как ИМТ-норм был...Поэтому ,лучше медленно,но верно идти к заветной фигуре...

18 мая 2013 года
0
вот я поела на ужин кефир и 2 яблочка схомячила еще кофе холодный с молоком попила!!Вообщем закидала в себя всего понемногу

19 мая 2013 года
0
по диете белки лучше не смешивать в один день, но многие нарушают

19 мая 2013 года
0
сегодня привес 200 гр


Оставить свой комментарий
B i "