Второй водный

Всем привет! Вчера был второй водный день. Была выпита, без преувеличения, цистерна воды И очень сильно болела голова.
Подведу итоги 58 дней на 90-дневке: отвес 7200( 79.4-72.2), талия уменьшилась на 8 см, бедра на 3, грудь на 3.
По сравнению со многими соратницами- результаты скромные, но я довольна, быстрая потеря веса у меня всегда возвращается. В прошлом году недели 3 просидела на 90-дневке: ушло 5 кг- и они не вернулись! Потом я сбрасывала на различных коротких диетах кг 5-6, они всегда возвращались..

Муж в шоке- я ем пирожные и худею

Сегодня блаженный день- белковый- я нормально поем. 59(!!!) день

Всем удачи!
Рейтинг:  +13
Sanny74
18 мая 2013 года 139 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Второй водный
Всем привет! Вчера был второй водный день. Была выпита, без преувеличения, цистерна воды И очень сильно болела голова.
Подведу итоги 58 дней на 90-дневке: отвес 7200( 79.4-72.2), талия уменьшилась на 8 см, бедра на 3, грудь на 3.
По сравнению со многими соратницами- результаты скромные, но я довольна, быстрая потеря веса у меня всегда возвращается... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 мая 2013 года
0
здорово! обязательно попробую эту диету!!! вот закончу с магги,потом с лепестками и вперед в ваши ряды!

18 мая 2013 года
+1
Была и я на лепестках.... Скинула 3 кг за 6 дней, потом была еще одна диета - еще пару кг скинула . При переходе на обычное питание все вернулось - теперь девиз " тише едешь- дальше будешь"- МОЙ!
Я тут просмотрела свои записи по весу- стабильное( хотя и медленное снижение )только на долго играющих проектах.
Так уже привыкла к нынешним сочетаниям продуктов- масса вкусностей можно забацать, не выходя из образа

19 мая 2013 года
0
А я на лепестках, ни туда ни сюда не продвинулась, хотя на первый взгляд они очень похожи с 90 дневкой

19 мая 2013 года
+2
Насчет похожести- не уверена. Лепестки жесткая диета, я ее еле выдержала, как народ по несколько раз кряду на ней сидит- не понимаю.
По моему мнению, диета не должна вводить в стресс, а восприниматься довольно расслабленно- тогда успехи впечатляющие и надолго, а сплошняком ограничения- это точно не для меня.
90-дневка дает простор для маневра и приучает к адекватному ( и вкусному!) сочетанию продуктов .
Ода диете закончена!

19 мая 2013 года
0
Sanny74 пишет:
" тише едешь- дальше будешь"
Я тоже такого мнения

18 мая 2013 года
0
Какая вы молодец! Уже 59 день А отвес хороший, это лучше чем ничего

18 мая 2013 года
0
молодец!

18 мая 2013 года
0
Sanny74 пишет:
Подведу итоги 58 дней на 90-дневке: отвес 7200( 79.4-72.2)
Ну, очень хороший результат !!! Поздравляю !!!! До финиша еще чуть-чуть...

18 мая 2013 года
0
Результат - супер! Особенно впечатляет количество см, слетевших с талии.
теперь девиз " тише едешь- дальше будешь"- МОЙ!
верно! На опыте многих худеющих доказано и проверено - то, что быстро слетает, быстро и возвращается, увы!...
привыкла к нынешним сочетаниям продуктов- масса вкусностей можно забацать, не выходя из образа
Лучше и не скажешь! 90-то дневка, по сути, и не диета, а система здорового питания.

18 мая 2013 года
0
7 200 это хороший результат и не скромничай! Молодец, продолжай в том же духе. А у соратниц отвесы побольше потому что начальный вес побольше твоего будет

18 мая 2013 года
0
Умничка Так держать

18 мая 2013 года
0
Примите мои поздравления!!!это очень хорошие результаты! желаю вам удачи!!!

18 мая 2013 года
0
Спасибо, красоточки! Вместе мы-сила!

18 мая 2013 года
0
результат отличный тем более что начальный вес не очень большой, молодец держись дальше!

18 мая 2013 года
0
Я жеж держусь! Вот только что отобедала просто отлично, настроение повысилось, вы мне помогаете!

18 мая 2013 года
0
Молодец!!!хороший отвес...у тебя же ещё месяц диеты-как раз скинешь ещё немного...к концу диеты минус 10-12 кг будет по сравнению с начальным...Я тоже немного скинула всего 5кг и так довольна,как будто15кг

18 мая 2013 года
0
Молодец! И рассуждения реальные и всё правильно делаешь!!! а я скинула ЗА 40 дней 9 кг и всё!!! всё замерло и не в какую сторону(благо, что не прибавляю!) Может жарана меня так действует? сколько стоит жарких дней (30-33 градуса) и ноль осадков и у меня ноль отвесов Ждёмс!!!

18 мая 2013 года
0
Что значит 9 кг и всё??????????? Это мало???? Ну Наташка............

18 мая 2013 года
0
Очень большой вес взят! дай своей замученной организмЕ привыкнуть к новизне. Тем более -жара! У меня при жаре отеки часто бывают, главное- не сбивайся с курса!
У меня иногда по 200 грамм за цикл отвес бывает- не лезу на стену, рада и такому baby step

19 мая 2013 года
0
на-красопета пишет:
всё замерло и не в какую сторону(благо, что не прибавляю!)
это же здорово! Вы достигли эффекта плато. Организм адаптируется к новому весу и тот больше не вернётся


Оставить свой комментарий
B i "