 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И очень сильно болела голова. 
В прошлом году недели 3 просидела на 90-дневке: ушло 5 кг- и они не вернулись! Потом я сбрасывала на различных коротких диетах кг 5-6, они всегда возвращались..
59(!!!) день 
| Рейтинг: +13 |
|
18 мая 2013 года | 139 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Вчера был второй водный день. Была выпита, без преувеличения, цистерна воды И очень сильно болела голова. Подведу итоги 58 дней на 90-дневке: отвес 7200( 79.4-72.2), талия уменьшилась на 8 см, бедра на 3, грудь на 3. По сравнению со многими соратницами- результаты скромные, но я довольна, быстрая потеря веса у меня всегда возвращается... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я тут просмотрела свои записи по весу- стабильное( хотя и медленное снижение )только на долго играющих проектах.
Так уже привыкла к нынешним сочетаниям продуктов- масса вкусностей можно забацать, не выходя из образа
По моему мнению, диета не должна вводить в стресс, а восприниматься довольно расслабленно- тогда успехи впечатляющие и надолго, а сплошняком ограничения- это точно не для меня.
90-дневка дает простор для маневра и приучает к адекватному ( и вкусному!) сочетанию продуктов .
Ода диете закончена!
верно! На опыте многих худеющих доказано и проверено - то, что быстро слетает, быстро и возвращается, увы!...
Лучше и не скажешь! 90-то дневка, по сути, и не диета, а система здорового питания.
У меня иногда по 200 грамм за цикл отвес бывает- не лезу на стену, рада и такому baby step