минус 1кг

вчера первый день была на кефире, но немножко нарушила, днем пила питьевой йогурт без фруктов, вечером выпила чай с кусочками фруктов, думаю не страшно, главное результат есть.вчера взвесилась и обалдела плюс 400грамм на весах, т.е. 79,4, очень расстроиласть, вроде после 6 не ем, решила надо чтото по серьезней и села на кефирную, пью только кефир
Рейтинг:  +3
марина0106
18 мая 2013 года 343 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru минус 1кг
вчера первый день была на кефире, но немножко нарушила, днем пила питьевой йогурт без фруктов, вечером выпила чай с кусочками фруктов, думаю не страшно, главное результат есть.вчера взвесилась и обалдела плюс 400грамм на весах, т.е. 79,4, очень расстроиласть, вроде после 6 не ем, решила надо чтото по серьезней и села на кефирную, пью только кефир Читать полностью
 


Дневник группы "Кефирная диета":



Комментарии:

20 мая 2013 года
0
удачи

22 мая 2013 года
0
Если сидеть чисто на одном кефире, то потом ваши кг быстро вернутся с +

22 мая 2013 года
0
Не торопись. У меня, например, от кефира желудок болит через 1-2 дня, а от кефирной диеты голова кружится. Выбери что-нибудь менее жестокое (но только через 2-3 дня кефирной)), и постепенно дополняй рацион. И желудок сожмешь, и похудеешь. Диета Магги, кстати, интересная, не смотрела? Не голодно, и отвесы хорошие.

А кефирные разгрузки 1 раз в неделю - отличная привычка на всю жизнь.


Оставить свой комментарий
B i "