олимпийский жим

Доброе, субботнее, дождливое)
Сегодня выходной после тяжелой недели. У каждого свой способ проводить свободное время, а. Юлёк отдыхает под Смиттом благо муж в командировке, никому я с утра не нужна.
Натянула я свои компрессионки (врач разрешил заниматься только в них-осенью операция), заполнила шейкер (ещё одно нововведение в моей спортивной жизни: ВСАА до и прот после трени). Сделала я всё, ради чего пишла, собираюсь выходить, а тут ОН во всей красе...жим олимпийский. Так меня зацепило упражнение...
И, собственно, вопрос, ради которого я нарушила субботнюю тишину: ОН гут? есть камни подводные?на что внимание обратить? Заранее благодарю за внимание