Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Люблю спортивное тело!
лень списываю на свой возраст
пусть тогда уж лучше у меня будут не женственные руки и неженственные плечи...
от рук тащусь.
Зашла к вам в профиль и очень удивил ваш мотиватор ...
Вы определились сами-то какие вам руки нравятся(форма их)
я знаете ли, разносторонний человек, умеющий ценить красоту в разных проявлениях. в том числе и красоту Моники Беллучи, и Альмудены Фернандес, и Джиллиан Майклс и Кати Усмановой. При этом идеалом для меня они могут и не являться.
От слепого ХОЧУ как у... я знаете ли, отошла.
Так что не нужно девушка, меня ловить.
Мотиватор у меня один - я сама и свои представления о том какое тело я хочу. На примере своего тела. а не тела Кати, Маши, Моники, Пенелопы
вообщем видимо вы сами еще не разобрались
нет у меня времени знаете ли сидеть , создавая альбомы: красота рук, красота ног, красоты поп.
Для меня и то, и это красота! Не понимаю, почему если вы считаете красивой розу, то при этом нельзя считать красивым и кактус!
но раз вам это не понятно, то не понятно... Я тут ничего уже поделать не могу, да и не буду. НЕ имею привычки пытаться объяснить что-то тому, кто не желает понимать других и слушает только себя, любуясь своим чувством юмора.
разбираться мне собственно говоря тоже не в чем, т.к. мне понятно, что красива и Моника Беллучи с ее руками, и Катя Усманова с ее. Но раз для вас красота это только объем и размер рук, и все, кто не вписались в эти пределы - не красота - это ваше право и ваше дело. Ищите мотиваторы и меряйте сантиметрики. Только смотрите, чтобы за всем этим настоящая красота не прошла мимо
Искренне желаю удачи и КРАСОТЫ в вашем представлении!
Не качайте грудь. Вам ведь не нужно делать жим лежа со штангой в 100 кг? не качайте вы грудь и все. а от приседаний грудь сама по себе не спадет до нуля, не переживайте И потом под "качаться" можно разно подразумевать - ходить в зал 3 раза в неделю или готовиться к соревнованиям по пауэрлифтингу - разные вещи. Хотя и то, и то называется качаться
____________
а так смешно очень когда пишут об этом и заходишь на протяжении долго времени и думаешь, ну где же эти бб красавицы, а все как и было ну может -10 кг или чего там иминус -10 см или +10кг....
Интерсено есть ли у нас на сайте , красавицы с ББ(мышцами и мясом) я давно здесь, я не увидела, может не в те дневники хожу?
Нарастить мышцы тяжело? и 5кг мышц тяжело нарастить?
А вот вес можно быстро потерять? -...количесвто кг, но однозначно что мышцы ты потерял, а откуда они взялись яти мышцы и сколько вообще весят мышцы, у человека не тренированого, так сказать заросшего жиром? Откуда люди теряют -20 кг и приэ том прид иетах, у них же ушла мышечная масса, а как она образовалась=какой она вес имеет?
У полных людей обычно немало мышечной массы, потому что им свой вес приходится круглосуточно на себе таскать. Но на диете без тренировок она легко теряется.
это тоже красиво, лишнего жира не свисает на пол
Мышечная масса нужна, потому что мышцы - второе сердце. Работа скелетных мышц "заводит" работу всех органов и систем. Именно скелетные мышцы позволяют тратить максимум калорий с каждым движением. Я уже не говорю о том, что именно на этом упругом каркасе даже жир распределяется гармонично, если он есть.
поэтом я за упругий каркас
Мне больше нравится то, что в посте. Быть просто худой много ума и труда не надо.
Здесь так много желающих и неуспешных, потому что 80% людей тут просто тусуются. Кому действительно надо, тот берет делает и добивается всего в разумные сроки.
естественными для женщин и мужчин
а откуда мода на вес по схеме рост - 110?
просто каждому свое. и в общем и целом, у каждого свои идеалы и предпочтения. Причем одни идеалы ничуть не хуже других.
Мне, например, нравится, когда мышцы подкачаны и подтянуты. Но такое тело как на соренованиях у девушек где одни мышцы - я себе не хочу.
но и худоба без мышц меня теперь уже не привлекает,.
Я просто могу вам сказать любой глянец(бб или модели-вешалки) это просто глянец навязаный.
То, что у Вас на аватарке, тоже не в подпольном цеху на скрытую камеру в рабочих условиях сфоткано.
И мне эти девушки в посте нравятся. И мое тело мне нравится. Вы не видели мой бицепс? Я им горжусь, хотя мое тело не вписывается ни в фитнес, ни в глянец-стандарты.
Расскажите мне что-то о навязанных вкусах.
дальнейшую дискуссию я прекращаю абы как времени нет на споры, поскольку надо, собственно, делать ту фигуру, о которой мечтаешь, а не только мечтать о ней
если мне, то не держу, в дневнике выкладывала не раз. Под замком в фотоальбоме - от дурного глаза и завидущего взора
вы меня, девушка, уже хорошо посмешили, особенно уместно и впечатляюще смотрятся ваши истеричные хоохочущие смайлики. Сам пошутил - сам посмеялся.
Меня немного удивило, что нужно объяснять элементарные вещи про красоту... сначала. Но сейчас я уже окончательно поняла -- объснять ничего не нужно. Просто расслабляемся и читаем, расслабляемся и читаем
Но ни хвастаться, ни убеждать кого-то в чем-то я не намеряна. так же как и переубеждать, потому что я свою фигуру делаю для себя, а не для какой-то тетеньки с сайта.
мне джм не помогла, и болели ужасно колени после неё, улучшение после её тренировок я не увидела. да вес и см уменьшились, но это принесло только одну боль.
Если честно, я у Вас тоже...