 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
что он хочет, и почему не хочет снижать приобретенный жир
| Рейтинг: +8 |
|
19 мая 2013 года | 178 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Я вообще не представляю как мне похудеть, ем не больше 1300-1400 кал, хожу пешком очень быстро 60 минут, вчера 75 мин, была уверена что будет отвес, а его нет и в помине, при том, что написано при такой ходьбе сгорает не меньше 400 калорий, или у меня ничего не сгорает??? Но я не отчаиваюсь, буду продолжать быструю ходьбу и присматриваться к своему организму... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
прошлым летом похудела на 13 кг на лепестках и молокочае,быстрой ходьбе,
зимой перестала ходить,вернулась половина сброшенных кг,
может опять на лепестки,но не очень хочется.Мучное ,жирное,жаренное не употребляю,
чай пью с яблоками,черносливом,курагой.
100 г,решила вообще ее не употреблять,
теперь не знаю от чего,может от малого количества воды.
А сегодня еще расстроилась и устроила себе читтинг,
хотя и думала.что не буду расстраиваться,но почему-то обидно,
отказываешь себе во всем, еще и привесы.
не
Контроль,диета,движение.