очень нужен совет, что делать.
у мой подруги сильная послеродовая депрессия. а я не знаю, как ей помочь
причем, живем мы в разных городах. общение максимум через скайп. на такие темы только переписка.
через 9 дней будет уже 3 месяца малышке, а депрессия прогрессирует с каждым днем с мыслями о суициде и частота мыслей о суициде увеличивается...
беременность была абсолютно запланированной и желанной, она прошла достаточный этап лечения и подготовки организма к беременности. все началось сразу после родов: было кесарево, сложно отходила, в самом начале, кроме кормления все попытки успокаивать-нянчить запрещали, так как после операции.
у малышки большие проблемы с адаптацией жкт (говорят у кесаренных детей это норм) => от этого она сильно беспокойная, может кричать по несколько часов.
после того как подруге можно было уже ей полностью заниматься, у нее возникло отторжение к ребенку. сначала она вообще не хотела к ней подходить, только кормить.она не может слышать крики ребенка, ей хочется ее треснуть, поэтому она просто уходит в другую комнату. отчего появляется чувство вины
с мужем ей повезло, он внимательный и постоянно помогает: кормит, меняет подгузы, успокаевает, когда малышка кричит; помогает в быту (готовит, убирает и т/п); с финансами проблем тоже нет.
сейчас еще к ним приехала помогать ее мама.
с мужем она говорила - он говорит, что просто период такой. а мама, тут ей сказала, что в нее вселился бес.
мне она говорит, что ей хочется внимания: маленьких подарочков и поступков со стороны мужа, но как мне кажется, что проблема кроется в том, что она недовольна собой и в том, что в нее никто (мама, муж) не верит, что нормально может справиться с ребенком, а я вот верю, но не знаю, что мне нужно сделать, чтобы она сама в это поверила...
да, она понимает, что многие на ее месте были бы счастливы: здоровый ребенок (по всем медицинским показателям ребенок полностью здоров), внимательный муж... но, депрессия она приходит никого не спрашивая (((
Но прежде всего - гормоны. Пока не уравновесятся - ничего не поможет.... Хотя, конечно, поддержку нужно оказывать, общаться с ней, принимать участие в её жизни, интересоваться и т.д.
Посоветовать увы ничего не могу. Так как проживала ее одна...длилась у меня она полтора года и сама как-то прошла...Пить успокоительные нельзя было-грудью кормила.
Будьте к ней внимательнее.
Успокоительные капли (есть совместимые с ГВ) + вылазки из дома куда нибудь. Все постепенно пройдет!!!
+ спорт парикмахерская и тд. все эти женские штучки, которые в декрете кажутся недоступными!
То есть, вообще.
Есть усталость. Есть непонимание того, как жить дальше.
Невозможность сделать то, что раньше давалось легко.
Недоступность тех вещей, на которые раньше даже внимания не обращала.
Кровь течёт. Молоко течёт. Живот растянут.
У кого нервы покрепче, тот справляется.
Те, кто послабее - "впадают в депрессию".
Так называемая "депрессия" позволительна только тем людям,
за которых кто-то сможет сделать их работу.
А что бы делала подруга, если б у неё не было рядом мужа?
Мамы? Что тогда?
Тогда бы ей было не до депрессий.
Намаявшись с ребёнком, вырубалась бы мертвецким сном
до следующего крика ребёнка - и всё по новой.
Хошь-нехошь... Надо! И точка.
Естественно, не имеются ввиду случаи, когда у женщин после
родов башню сносит.
Но такое случается довольно редко.
Но я бы не стала её подразделять на - "послеродовую", "дородовую", "последекретную", "предотпускную" и тд.
Если депрессия вообще существует, почему вы отрицаете, что она может манифестировать после родов? Наоборот, по статистике количество депрессивных расстройств, проявившихся в постнатальный период, выше, чем вообще среди женщин в популяции.
ВСЕ устают. ВСЕМ тяжело. Только одна себя в руки берёт, а другая ноет.
Тем не менее, материнский инстинкт ещё никто не отменял. А он-то посильнее будет любых "скачков гормонов".
Так что всё у подруги будет нормуль. Если у неё не снесло (ттт!!) башню.
Шутка ли - всю жизнь была свободна, как птица, тусовалась, развлеклась, спала, сколько хотела - и тут нате.
Сиди, как привязанная. К тому же, жуткий недосып. Тут у любого, слабого духом, мозг взорвётся.
И мертвецким сном то такие не вырубаются.
Отчасти согласна с вами, но от такого напряжения женщина может и с собой и с ребенком сделать непоправимое, поэтому без помощи ее оставлять нельзя
А за подругу,скажу грубо, за что заранее прошу прощения, треснуть бы ей хорошенько, может одумается. Меня саму прокесарили 3,5 месяца назад, у меня мальчики близняшки, первые дети, первые 2,5 месяца мне никто не помогал, я одна была, младший сын дома, старший в больнице, при каждой возможности носилась к старшему в больницу, боролась за ГВ, в промежутках между кормлениями лила слезы от жалости к старшему и невозможностью ему помочь. Чтобы не раздражать детей жрала валерьянку пачками, ее разрешили при кормлении. Сейчас оба сына дома, ношусь как ошпаренная выдергивая на себе по часику хотябы за день, и накакой депрессии, хотя сына еще не до конца выздоровел, мы еще лечимся.
А в больнице насмотрелась на мамочек чьи детки балансировали на грани жизни и смерти, мамочки чьи детки родились с тяжолыми патологиями, и ни одна из них и не помышляет о депрессии, им не до этого.
Когда планируешь ребенка надо отдавать себе отчет что почти все твое время после рождения будет принадлежать ребенку.
А для того чтобы избежать плохих мыслей хорошо помогает умение делегировать дела по уходу за малышом, и через нехочу выделять на себя время через нехочу, лучше если это будет что то по уходу за собой, полежать в ванне, сделать маникюр, раз у подруги есть время общаться с Вами в скайпе, значит может себе позволить время на уход за собой, а не мысли о суециде. И мужу приятно будет и она отвлечется от малыша
Здесь именно и советуют НА ОСНОВАНИИ ТРЕВОЖНЫХ СИМПТОМОВ обратиться к специалисту. Дабы, как минимум, ИСКЛЮЧИТЬ послеродовую депрессию. Либо начать квалифицированное лечение.
Спор продолжать бессмысленно, у нас кардинально противоположные мнения на этот счет, оба мнения имеют право на существование. Нравится ублажать себя мыслью о депрессии, так пожалуйста, кто ж против то, да только истинная депрессия затяжная ни по скайпу, ни по другому дистанционно не диагностируются, если накрывает истинная депрнссия (к родам и гармонам не относящаяся) тут уж только специалист и медикаменты, в некоторых случаях еще и стационар
При этом депрессия вообще как бы есть, и вы это не отрицаете. ЧуднО, ей-богу.
Депрессия - это нарушение баланса нейромедиаторов, т.е. Патологическое изменение биохимических процессов в мозге. Гормональная буря, связанная с родами, может являться причиной такого сбоя. Не понимаю, почему вы считаете это невозможным.
Но это не мешало тому,что меня клинило капец как.
Последнее,что я думала,так это про депрессию.Но состояние это -дебильное,имело место быть.
А с первой все было так, но мне некому было пожаловаться, мыслей о суициде не было, но были психи, оставляла дочь одну орать в кроватке, уходила в другую комнату, мучилась чувством вины, и все, как описано выше.
Я многого не понимала, что с ней делать, боялась отойти, боялась что срыгнет и захлебнется и умрет не дай Бог и от этих мыслей сходила с ума.
До рождения дочки я много зарабатывала, без меры тратила деньги, жила как мне нравится, ездила по стране, ездила отдыхать в свое удовольствие, и тут бац - и все закончилось. Это трудно принять.
Когда помощи ждать неоткуда , тогда и нет места депрессиям,т.к. кроме тебя никто нес может помочь ребенку. А когда вокруг полно народу, которые помогают, то чего бы не пожалеть себя любимую?
У меня так было с первой дочкой, эгоизма во мне было дофига !
Просто человек привык жить для себя, а тут вдруг надо еще для кого-то. Через пару месяцев придет в себя, не переживайте.
У меня была эта депрессия. Ребенок желанный, выстраданный, но после рождения - гормональный взрыв, или еще что, я ревела сутки напролет, конечно суицида не помышляла, но мысли всякие были. У кого легко протекает, у кого вот так.
Мама мне рассказывала, тогда еще, в 80-х, соседка у них была по секции. После рождения первенца была тяжелая послеродовая депрессия. Почти полгода в стационаре, помогли, привели в чувство. И медикаменты, и психотренинги и все вместе было. Правда грустная история. Муж ушел, стыдно ему было что жена сумасшедшая, в психиатрии же лежит.
я кесарево рожала, все также как и у всех. просто сейчас время "больных животиков" - коликов. но все равно не понятно как-то
Может просто к хорошему психологу? и почаще говорите что она хорошая, на прогулку с ней выходить в месте или же мужу, маме....просто что бы она была не одна!а плачат все дети, кто то больше, кто то меньше,.....
Вопрос в том из за чего она началась??? думаю тут не особо глубоко и копать нужно, да и поддержка со стороны близких хороший толчок!
не спорю, наверное от сложности зависит! да и от хотения из нее выйти самого человека. У меня периодами бывает, но таких мыслей не возникало никогда А к психиатру всегда можно успеть, потом просто не дай бог клеймо повесят!
У меня тоже была депрессия, и похожая ситуация. Попустило наверное месяцам к 4-5. К году прошло полностью, но психика восстановилась,наверное, только к двухлетнему возрасту ребенка.
Тут не в коем случае нельзя обвинять ее. У нас послеродовая депрессия воспринимается очень серьезно, даже гинекологи спрашивают о психическом состоянии, на контрольном обследовании через месяц после родов. Там такая гормональная перестройка идет, да изменения в жизни, что голову может снести ого-го как. Отнестись надо к этому крайне серьезно, но нужна помощь родных и специалиста.
кормление я воспринимала исключительно как еще один физиологический процесс, необходимый ребенку.
Ласки груди также оставляют меня равнодушной, не я ощущаю прикосновения, но трепета не вызывают.
и мне порой хотелось, когда орет третий час, а найти причину невозможно, хотя все что в голову пришло уже перепробаванно.... но сдерживала себя - колотила подушки, диваны, могла дверью хлобыстнуть...
валерьянку пила курсами по 3-5таблеток по 3 раза в день, пустырник трескала в прикуску с чаем, тенотен - что мертвому припарка - так сладенькая конфеточка на языке. персен и прочие кормящим нельзя...
а что было делать??? Я весь день одна с ребенком, еще мужу надо наготовить, ночью муж спит не просыпаясь - опять я сама с мальцом, каждый час к титьке на 20 минут, причем только когда я сидела мог есть, лежа - захлебывался, молоко носом текло у него... потом еще мастит случился - в больницу, вскрытие груди, антибиотики, я боролась за сохранение молока...
хотя со вторым ребенком мне как ни странно было проще, а ведь первый сын тоже совсем малец - 2г9м было когда родили братика.
и до сих пор имею проблему с грудью, сегодня опять у маммолога была - анализы, обследование...
я откровенно месяц просто сидела дома и смотрела сериалы и никто меня никуда не дергал, есть не требовал, не дул в штаны и на пол....
теперь вот меся уже хожу еще в фитнесс-клуб, еще веселее стало...
а того дня сурка у меня было без малого 6 лет!!!
она все делала не так как мне надо - кто-то скажет капризничала, а мне реально было неудобно ночью рыскать по комнате в поисках ползунков которые она убрала по своему усмотрению, а не туда куда я складываю или на кухне не там расставит посуду и прочее.
реальная помощь была от нее только в стирке, у меня была машина полу-автомат. так я с утра начинала стирку в порошке, она приходила в обед и заканчивала этот процесс полосканием и развешиванием + глажка вчерашней стирки (у нее просто фетиш какой-то до глажки, а мне это глубоко равнодушно, глажу только то что никак нельзя без этого)
Я чуть не потеряла малыша. Незапланированное кесарево. У меня ситуация была наоборот. Я постоянно плакала, тряслась над ним, мне так его было жалко, масечку. Себя винила во всем. ужас.
А ну как пришла бы с роддома с маленьким ребёнком а дома помощи никакой да ещё и муж там пьяница или гуляка какой???
Если бы ей никакой помощи ни по хозяйству ни с ребёнком???
А тут всё как на блюдечке И муж прекрасный и мама в помощь и ребёнок нормальный!!!
Одно слово С ЖИРУ БЕСИТСЯ!!! ЗАЖРАЛАСЬ ПОМОЩЬЮ И ВНИМАНИЕМ!!!!
Пишу так потому что у меня было так что ни помощи ни внимания
Тут уж не до депрессии да и вообще не до себя было!!!
не очень красиво согласна.
Просто у моей знакомой был случай. мы рожали в один день. Она из оочень обеспеченной семьи. Так вот, когда родила, месяц не могла к малому подойти, даже задницу не мыла. Она думала, что родив, будит звездить по Москве с ооочень дорогой коляской и все будут завидовать. Оказалось то не так. Даже грудью перестала кормить это больно и неприятно. Поэтому к таким историям скептически отношусь. Но бывает все(((
Просто если человеку помогают то есть есть кому с ребёнком поняньчиться в случае чего вот они и начинают хандрить типа депрессия!!!
А когда ребёнок на одних руках и днём и ночью и домашней работы куча да и памперсов в моё время небыло так что стирки ..... Руки до кровавых мозолей стирала !!!
Некогда было о депрессии думать!!!! Некогда даже присесть было!!!
А у дочи моей диатез был сильный Из за этого она очень капризной была
Мало того днём целый день на руках а в коротких промежутках хваталась за стирку готовку и уборку так ещё и ночь почти на руках!!!
Конечно никто не виноват был в том что у меня так сложилось что муж - козёл не помогал совсем !!!
Большую часть времени он и не мог помогать так как был дальнобойщиком и подолгу отсутствовал Был в рейсе
А когда был дома то тоже не помогал Ссылался что типа устал очень и что приехал домой что бы отдохнуть а не няньчиться Говорил что ему скоро снова в рейс и он должен выспаться дома
Мне в тот период пока он дома ещё тяжелее было
Нужно ему обязательно приготовить еду ( сама то для себя я готовила когда время позволяло )
А тут с орущей дочей на руках готовила А он ещё начинал злиться что она орёт и спать или отдыхать ему мешает И что я должна немедленно её успокоить
А чего только стоило его вещи перестирать после рейса (то что у меня руки в незаживающих кровавых мозолях никого не интересовало)
Вот мне то как раз в ту пору была причини впасть в депрессию и повеситься или отравиться
Руки опускались и жить не хотелось !!!
Это ли не признаки депрессии????
Но я находила в себе силы что бы каждый день брать себя в руки
Взять себя в руки? Любопытно. Скажем, при депрессии понижается уровень серотонина, одного из нейромедиаторов (веществ, передающих электрические импульсы в мозге) - - в синаптической щели (пространстве между нервными клетками). В свою очередь, количество серотонина регулируется определенным белком, активность которого зависит от многих внутренних и внешних факторов.
И что произойдет при команде: "взять себя в руки"? Белок резко послушается и перестанет блокировать серотонин? Или что?
Ведь никто не станет советовать человеку, заболевшему, скажем, воспалением легких, - взять себя в руки и стать здоровым. Зато больных депрессией запросто причисляют к слабакам и нытикам.
Кстати, что с вами произошло, когда вы взяли себя в руки? Вы стали счастливой и уравновешенной? Так это даже сейчас нет, судя по тону и содержанию ваших комментариев.
Да я брала себя в руки!!!
И причём брала безо всяких допингов в виде спиртного!!!
Не потому что я такая вся из себя правильная а потому что у меня непереносимость организма к спиртному!!!
Я пробовала чуть чуть но меня после небольшой дозы чуть ли не в реанимации откачивать надо Так что я привыкла изнывая от душевной боли или от депрессии делать то что надо в надежде что это скоро закончится
Да сейчас у меня нелёгкий период в жизни но я к такому уже адаптировалась и живу даже если меня в будущем и не ждёт ничего хорошего!!!
Надеюсь конечно но ....
И вы не ответили на мой вопрос
А на вопрос отвечу так !!!
Счастливей я не стала
Была правда пора относительного равновесия после развода с мужем
Развод был тяжёлым Инициатива моя
Но он решил мне ещё одну подлость сделать на последок
Я об этом уже писала вот тут https://www.diets.ru/post/243868/
Это ли не повод впасть в депрессию
Но я даже будучи в депрессии стойко её перенесла назло всем врагам
И всегда когда у меня случается депрессия я голову не теряю Всё можно контролировать
"У меня воспаление легких, но я голову не теряю" -
Умею радоваться малому
Жизнь приучила с раннего детства
Конечно хотелось бы побольше счастья но видать столько отмерено мне богом!!!
Тогда может и рожать не стоило,раз так все фигово то?
ветка началась же с того что "с жиру бесится" - вот была б без помощи, как .... (вставьте кто такие есть) - так не бесилась бы.
получается из этого рассуждения, что помощь молодой маме провоцирует у нее послеродовую депрессию, ибо заняться е больше нечем.