рацион одного дня (19.05.13)


сегодня компенсируем -50 кк из-за вчерашнего перебора по калоражу.
на завтра:
утром - бутерброд с маслом и зеленью, молоко
в обед - щи с квашенной капустой, салат из огурцов и сметаны
полдник - печенье с молоком
ужин - каша
Рейтинг:  +7
nita5
19 мая 2013 года 82 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru рацион одного дня (19.05.13)
сегодня компенсируем -50 кк из-за вчерашнего перебора по калоражу.
на завтра:
утром - бутерброд с маслом и зеленью, молоко
в обед - щи с квашенной капустой, салат из огурцов и сметаны
полдник - печенье с молоком
ужин - каша Читать полностью
 


Дневник nita5:



Комментарии:

21 мая 2013 года
+2
хех, приду домой - сделаю салатик...

21 мая 2013 года
+2
а я сегодня без салатов на одних щах, что то много времени потратила на хлопоты, порою пустые, зато сходили в регпалату, а также в поликлинику, получили справку доченьке в детсад(прошли на прошлой неделе узких специалистов к школе, медосмотры - не люблю их и вообще больницы). теперь вот пора готовить ужин...

22 мая 2013 года
+2
знаешь, я тоже как-то не дошла до огурца )) зато сегодня схрумкала...
соскучилась по летнему...

22 мая 2013 года
+1
Я в понедельник сходила на день рождения к подруге, который затянулся до 5 утра
Сегодня вот сижу на гречке и свекле

22 мая 2013 года
+1
ясно, но я так уже не хочу. сейчас уже время около 15 ч - калошей совсем не израсходовала . теперь я как раз слежу чтоб вовремя кушать, а вот не всегда успеваю...


Оставить свой комментарий
B i "