Нарушила?

Всем добрый вечер! Вот и закончился четвертый день"девятидневки". Что ж - с утра весы порадовали- 72 кг. Сегодня первый день на курице. За целый день съела 2 куриные грудки, пила чай, воду. Правда, не так много, как в будни. И выводилось, соответственно, маловато.
А вечером позвонила моя лучшая подруга, приехала из Питера. Пришла с конфетами и вином. Ничегошеньки я не стала, извинилась, сказала, что на диете. Пили чай, без конфеток и плюшек, да и не хотелось. А вот лежали в вазе ТАКИЕ(!!!) рыжие мандаринки. Ну и... Три схомячила. Нарушение в диете? Или всё же приближающиеся КД дают о себе знать?
Но во второй половине дня болит голова- наверное, глюкозы в крови маловато или ещё что. А на весах +700г. Обидно, да?! Ладно, завтра на работу, там и воды много пью, и вывожу её тоже много.
Только вот занятий завтра не будет. Но у меня итак нагрузки хватало, маленький перерывчик.
А что, девочки, кто сидел на этой диете, на белковых днях меньше отвесы, чем на рисовых? А то меня первые денечки ох как порадовали, а вот сегодня Ну, да сама виновата... Бум исправляться. Всем удачи!!!