Вчера выкладывала пост про отёки свои на 31 неделе беременности. Итак, нашлись не равнодушные девочки, которые очень подробно рассказали что мне следует делать, почитав их комменты я решила не медлить, а ту же секунду отодвинула куда подальше все сладкое и соленое, вчера ужинала вареным минтаем практически пресным, и стакан кефира выпила. И Что вы думаете? Отвес на сегодня -700 грамм!!! Вот я накусала то и напила то!!! А все буквально за текущий месяц. Вывод-меньше есть всяких сластей и соленостей. И конечно урезать углеводы.
Вообще, врач сказала, что у меня уже перебор веса, так что думаю, может удастся даже немного похудеть ну или хотя бы не набрать больше. Ведь впереди почти два летних месяца еще ходить с пузиком. А я, честно говоря, и не беременная не очень то жару люблю по причине того, что просто тяжело, а тут все-таки малышок, ему ж тоже не к чему мои лишние килограммы воды-жира...
Доброе время, дорогие!!! Вчера выкладывала пост про отёки свои на 31 неделе беременности. Итак, нашлись не равнодушные девочки, которые очень подробно рассказали что мне следует делать, почитав их комменты я решила не медлить, а ту же секунду отодвинула куда подальше все сладкое и соленое, вчера ужинала вареным минтаем практически пресным, и стакан кефира выпила. И Что вы думаете...
Читать полностью
Привет,подружка!Нет времени даже ни почитать,ни написать! У меня на твоем сроке тоже были отеки, пила морс клюквенный, шиповник! Жрать как раз только начала, в итоге + 8кг за 2месяца((( Ты умничка! Урезай угли!
Я во время беременности иногда держала вес на месте и в итоге получилось, что из роддома вышла меньше на 1кг, чем встала на учет. Здорово. Если есть лишний вес, можно даже похудеть во время беременности.