Эх… все таки не хватает мне самодисциплины (((, но я учусь ))). На выходных так тяжело придерживаться диеты. В будний день, хорошо, взял то, что можно и столько, сколько нужно, и отлично. А дома, на выходных, сплошные соблазны.
Начинаю исповедь – в субботу (у меня по графику был крахмальный день) ходили в кино, по традиции, после кино заскочили в Челентано (пиццерия), пиццу я конечно не ела, но вот против блинчика с семгой и сыром не устояла ((( он совсем маленький был… но это сути дела не меняет. Тяжело удержаться, когда вокруг все лопают вкусняшки. Наказала себя тем, что не стала обедать больше ни чего (ходили в обед в кино).
А в воскресенье, вроде бы и по диете, но дорвалась и булочку и мороженко и кусочек шоколадки и все это в один день ((( итог больше 2000 ккал. Ужас!!!
Вот такая я слабовольная (((( Завтра день взвешивания, посмотрим как скажется моё обжорство.
Эх… все таки не хватает мне самодисциплины (((, но я учусь ))). На выходных так тяжело придерживаться диеты. В будний день, хорошо, взял то, что можно и столько, сколько нужно, и отлично. А дома, на выходных, сплошные соблазны.
Я вчера вот тоже грешна была, весы не простили...... +200