Всем привет
, хочу отчитаться, за два дня моей супер вкусной диеты, хотя честно говоря не могу назвать это диетой, ведь все вкусненько и сытненько.
Открыла в себе еще одну черту, у меня ЕСТЬ сила воли
, как всегда на выходных было ооочень много соблазна
в виде мороженого, клубники
селедки под шубой и чего греха таить... коньячка
, не могу сказать что я много пью, но в хорошей компании с друзьями с удовольствием
, Но я не соблазнилась и была как кремень.
Еще в планах, были занятия с Анитой Луценко, но вместо этого три часа на огороде буквой зю простояла, плюс поливала клумбы и грядки, даже подсчитала что понадобилось 24 ведра воды
, чем не нагрузка?
Итого, за
два дня -1,300
хотя Дюкан обещал за два
три дня 1,100, так что жду в скором времени застоя и мысленно себя готовлю к нему и осознаю, что не все будет так просто и легко, как на атаке, но я уверенна что справлюсь и из гусеницы превращусь в бабочку.
Сегодня последний день атаки, завтра перехожу на чередование, в котором пробуду 63 дня.
Сегодня сделаю замеры так как в субботу забыла, и постараюсь сфотографироваться, что бы наглядно видеть как я хорошею.
ПО ПОВОДУ ФОТО, ТОЖЕ ХОЧУ СФОТОГРАФИРОВАТЬСЯ, СПАСИБО ЧТО НАПОМНИЛИ.