Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Вопрос про выход из Атаки

Всем доброго дня. Сегодня 7 день на Атаке. Вес встал и не двигается. На официальном сайте по рассчётам я должна ещё похудеть на 900 грам и выйти завтра из атаки. Но вопрос в том, стот ли выходить из атаки, если я не похудела на столько кг, сколько надо было по расчётам.

Но вопрос в том,стот ли выходить из Атаки,если я не похудела на столько кг, сколько надо было по расчётам.

Опрос завершен.

Выходить из атаки , несмотря на то,что не потеряны нужные кг

31 (97%)

Сидеть на Атаке,пока не достигну необходимого результата по кг

0 (0%)

Посидеть на Атаке 1 дополнительный день и выходить из атаки несмотря ни на что

1 (3%)

Всего проголосовало: 32

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/929998/]Вопрос про выход из Атаки[/url][/b]

          Но вопрос в том,стот ли выходить из Атаки,если я не похудела на столько кг, сколько надо было по расчётам.
          [url=https://www.diets.ru/post/929998/][img]https://www.diets.ru/data/polls/929997_318d31ca.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 32 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/929998/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Вопрос про выход из Атаки</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Но вопрос в том,стот ли выходить из Атаки,если я не похудела на столько кг, сколько надо было по расчётам.</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/929997_318d31ca.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 32 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: Дюкан

Рейтинг: +5

худею КАЖДЫЙ день

20 мая 2013 года

532

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/929998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос про выход из Атаки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго дня. Сегодня 7 день на Атаке. Вес встал и не двигается. На официальном сайте по рассчётам я должна ещё похудеть на 900 грам и выйти завтра из атаки. Но вопрос в том, стот ли выходить из атаки, если я не похудела на столько кг, сколько надо было по расчётам.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/929998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/929998/
              ]Вопрос про выход из Атаки[/url][/b][/size]
              Всем доброго дня. Сегодня 7 день на Атаке. Вес встал и не двигается. На официальном сайте по рассчётам я должна ещё похудеть на 900 грам и выйти завтра из атаки. Но вопрос в том, стот ли выходить из атаки, если я не похудела на столько кг, сколько надо было по расчётам. [b][url=https://www.diets.ru/post/929998/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Месяц миновал
Предстоит поездка в Египет, все включено(((
• Вопрос про выход из Атаки
2 дня атаки позади
Поехала в круиз

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Комментарии:

Anya78

20 мая 2013 года

Кристина, отправляйся в круиз, как прописал Дюкан. У тебя КД не ожидаются?

Ответить

худею КАЖДЫЙ день

(автор поста)

20 мая 2013 года

Кд уже прошли. Я вот думаю может из за гормонов....

Ответить

Anya78

20 мая 2013 года

А ты пьешь гормоны?

Ответить

худею КАЖДЫЙ день

(автор поста)

20 мая 2013 года

после операции я должна их пить по определённым дням

Ответить

Lilooo

20 мая 2013 года

переходите на Круиз,на атаке не стоит так долго сидеть.Атака-это подготовительный этап и только выгоняет воду.А само похудание происходит на Круизе.так что не стоит волноваться,все уйдет в Круиз.

Ответить

худею КАЖДЫЙ день

(автор поста)

20 мая 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

Мария2000

20 мая 2013 года

Однозначно переходить на круиз - атаки уже достаточно! Вес будет уходить на круизе очень хорошо. Атака нужна была, чтобы согнать отёки, если предрасположены, плюс небольшой стресс ( пиночек) для организма. А дальше идёт процесс похудания именно в Круизе. Счастливого плавания!!!

Ответить

худею КАЖДЫЙ день

(автор поста)

20 мая 2013 года

Спасибо, первые шаги сделаны. Идём к цели

↑ Ответить

okskrasotka

20 мая 2013 года

ВЫХОДИТЬ ОДНОЗНАЧНО!
НА КРУИЗЕ НАВЕРСТАЕТЕ И УБЕРЁТЕ, ТЕ КИЛО, КОТОРЫЕ НА АТАКЕ НЕ УШЛИ.
ЖЕЛАЮ УДАЧИ!

Ответить

худею КАЖДЫЙ день

(автор поста)

20 мая 2013 года

Спасибо за совет

↑ Ответить

Anya78

20 мая 2013 года

Кристин, у тебя все равно хорошие результаты за неделю. Для результативного (менее возвратного) похудения нужно терять примерно 0, 8-1 кг. Так что все хорошо- так держать!

Ответить

худею КАЖДЫЙ день

(автор поста)

21 мая 2013 года

Анна спасибо за совет и потдержку,просто хочется уж на верняка похудеть. Сегодня была в магазине и так безумно захотелось черешни. А на чередовании можно черешню или не стоит её кушать?

↑ Ответить

Anya78

21 мая 2013 года

На чередовании фрукты и ягоды еще нельзя. Но можно йогурт с фруктовым наполнителем с маленьким процентом жира. Я пару раз занималась самообманом: типа я сегодня йогурт не ела, а там же есть немного фруктов - могу позволить себе пару далек марина или ломтик груши. Понимаю, что это нарушение, но для меня это хорошее решение и себя за него нисколечко не корю. Просто иначе я знаю, что если я не позволю себе этой малости - позже чревато тем, что я вообще на все наплюю и опять начну жрать все, что не приколочено

↑ Ответить

худею КАЖДЫЙ день

(автор поста)

21 мая 2013 года

Анна, а когда можно будет фрукты кушать, а то я тут вся слюной извелась.

Насчёт фруктовый йогуртов,я отношусь с подозрением. Мне проще в самой в обычный йогурт добавить фрукты и мой сахоразаменитель. К сожелению производители намешивают непонятно что и как.

↑ Ответить

Anya78

21 мая 2013 года

Фрукты начинаются на 3 этапе, когда достигнут желаемый вес. Вот тогда по порции фруктов в день.
Конечно, фруктовые йогурты - это кот в мешке. Вот я поэтому иногда и занимаюсь самообманом - съедаю капелюшку "настоящих" фруктов.

↑ Ответить

худею КАЖДЫЙ день

(автор поста)

21 мая 2013 года

блин как обидно, что к тому времени черешни точно уже не будет..... у меня в конце октябра заканиваетя этап чередование

↑ Ответить

Anya78

21 мая 2013 года

Кристина, не думаю, что будет вред, если сейчас съешь штук 5 черешен

↑ Ответить

худею КАЖДЫЙ день

(автор поста)

21 мая 2013 года

Так я блин такая... остановится не смогу,пока весь кулёк не прикончу.Ужас. Если что то нравится то не успокуюсь,пока не тресну.

↑ Ответить

shefffff

21 мая 2013 года

Про белковые диеты много написано - 7 белковых дней это огромный вред почкам. У Дюкана все грамотно просчитано по дням, рисковать не стоит. Я за 5 дней атаки не скинула обещанных кг, но перешла на криуз именно по соображениям безопасности здоровья.

Ответить

худею КАЖДЫЙ день

(автор поста)

21 мая 2013 года

У Дюкана написано,что атака может длится и 10 дней( при условии что всё нормально и под наблюдением врачей.) Но я уже выхожу из атаки. Вес сдвинулся. На деюсь,что на чередовании цифры будут радовать. Спасибо

↑ Ответить

Валентность

22 мая 2013 года

Не перейдешь сейчас на круиз, потом вес будет долго стоять. Бегом на круиз.

Ответить

худею КАЖДЫЙ день

(автор поста)

22 мая 2013 года

Так я уже на круизе. Холодным супом обедаюсь

↑ Ответить

Валентность

23 мая 2013 года

Молодец, правильное решение,на мой взгляд приняла.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.