 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +15 |
|
20 мая 2013 года | 421 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Здравствуйте девчата! Вот уже 2,5 месяца я живу по системе. Но хорошо похудев за первый месяц я расслабилась, успокоилась и...поехала в отпуск. Поэтому результат второго месяца - вес - минус1,6 кг ОГ - минус 6 см, ОТ- минус 6 см, ОБ- минус 6 см, ОЖ - минус 9 см За первый месяц - результаты были куда лучше. А все потому что, расслабилась. много нарушала, 10 дней путешествий... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
Люсякиса
21 мая 2013 года
0
Главное вовремя одуматься.У вас все получится.
 
Ответить
|
|
Надин_81
21 мая 2013 года
0
вот и я такая же... скинула 3 кг, и все их благополучно наела за майские праздники... как сорвалась с цепи, ела всё и много и после шести и главное с хлебом!!!!
Ответить
|
|
Mrs Smile
21 мая 2013 года
0
Вот и я тоже ела много хлеба. ...русский хлеб отличается от китайского вот я и дорвалась. ...но , знаешь Надюша, наела я только 1 кг сверху и за неделю его сбросила. Так что в принципе нет катастрофы просто могла скинуть 5 кг. А скинула только 1.6 кг.
↑
Ответить
|
|
VeraStar
21 мая 2013 года
0
Правильный настрой, не сдавайтесь
Ответить
|
|
dashkevichmosova
21 мая 2013 года
0
главное не отступать совсем. шаг назад-три вперед
в идеале конечно только вперед. но мы не роботы 
Ответить
|
|
alexjuli
21 мая 2013 года
0
Да, второй месяц всегда сложнее первого, прошла первая эйфория, теперь тяжелее придерживаться системе строго... Надо немного пересилить себя и продолжать дальше. Только после трех месяцев можно говорить, что вы строго на системе! Так что, держитесь девочки! И не расстраивайтесь из-за спадов! Бывает....
Ответить
|
|
|
Mrs Smile
21 мая 2013 года
0
Спасибо, Юля! надо бы снова посмотреть твою таблицу помесячную....как ты худела....ты за второй месяц сколько сбросила?
↑
Ответить
|
|
|
alexjuli
21 мая 2013 года
+1
По моему, 2100... (тоже расслабилась чуть-чуть!) По сравнению с первым (7кг!) - кажется мало, но это нормально! В первый месяц уходят поверхностные слои жира и вода, а дальше подбираешься ко внутреннему, застоявшемуся жиру... Он потяжелее уходит... Вспомните, сколько вы его копили???
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
