Всем доброго утра!
Вот я и закончила с Лепестками.
Вчера... Сегодня утром произвела контрольные замеры. Результаты в глобальном плане не оч... Мои кгшечки уходят со скрипом, продолжая цепляться за всякие места... Но я и этому результату рада
Потому как если вспомнить Японскую диету и ее 0 результатов... Это выглядит убедительнее
Хотя, тут еще может повлияла одна деликатная проблема... я за все 6 дней диеты в туалет (ну вы понимаете
) сходила раза 2 и то по капельке...
Не знаю отчего так. И воду пила много... Но дискомфорта я не чувствую, значит все нормализуется
Итого за 6 дней диеты. Вес - 70 кг (-1,7 кг)
И по объемам: Грудь - 95 см (- 0см, да оно мне и не надо...и так -1 размер
)
Талия - 75 см (-2 см)
Живот - 84 см (-3 см)
Бедра - 105 см (-1 см).
Вот так вот
До желаемого осталось 6 кг... Так что я маленькими шажками двигаюсь дальше. Планирую с июня на Дюкана сесть.
Импонирует белок. А пока продолжаю считать калории, заниматься с Джил (надо когда-нибудь уже закончить 30дневный курс
) и худееееть
Мечтаю одеть свое любимое платьице уже...
Хорошего дня и отличных результатов
Всем доброго утра! 
https://www.diets.ru/post/642574/ тут подробнее
результат хороший
и ещё уйдут см, если питаться нормально
Считаю калории дальше)