Заметила одну закономерность

Когда много раз что-то делаешь, потом бросаешь и начинаешь сначала, каждый последующий раз результаты все хуже и хуже.

Это навеяно постами про то, что девочки очень часто пишут "раньше я могла сбрасывать по три кг в неделю, а сейчас и один не могу сбросить - почему???" Уже который раз про это читала, и вот решила написать.

У меня все, конечно, основывается на собственных наблюдениях. Сколько раз сидела на диете, пыталась похудеть, но с каждым разом все хуже и хуже. В первые разы у меня были достаточно хорошие результаты. Но есть у меня один пунктик - стресс. У нас с мужем тогда были очень тяжелые времена, до сих это время для меня как во сне, и я то ли заедала стресс, то ли с гормонами у меня того... в общем, все возвращалось на круги своя. И еще и с плюсом, чтобы неповадно было.

Каждое последующее похудение давало все худший и худший результат. В итоге я сначала худела, а потом - толстела. В последние годы я даже и пробовать не хотела, потому что знала, что опять ничего не получится. И вот только недавно конкретно взялась за себя. После того, как поняла, что и я могу делать что-то регулярно (посещать спортзал). До этого я очень часто не доводила дела до конца. И мне очень стыдно

Потом я вспомнила такую вещь, как Бодифлекс. Я его начинала и бросала несколько раз. Но его проблема в том, что в определенных состояниях его применять нельзя. Первый раз я занималась неделю. Результаты были ошеломительные! Весов у меня тогда не было, поэтому в ход пошел сантиметр. За одну неделю я потеряла 7 см(!!! ) в талии!!! Целых 7!!! Все не верили, говорили, неправильно измеряешь, а у меня есть ориентир - две родинки на талии, между ними и измеряю Талия то, наверное, не смещается с годами С бедер ушло 4 см. Это был просто шоковый результат и во вторую неделю я начала заниматься два раза в день. Но через три дня слегла с болезнью, то ли бронхит, то ли пневмония, в общем, серьезно так. Очень тяжело переносила болезнь еще и от осознания того, что теряю результаты (все ведь вернулось, все сброшенные сантиметры ). Через несколько месяцев начала бодифлексить снова. Целый месяц занималась по часам, но результаты были скромные. Около 5 см со всех измерений за месяц. Затем занятия прервала беременность. Через год-полтора тоже решила заняться. И что вы думаете? Две недели занятий и ни одного сантиметра не ушло!!! Даже с натяжкой.

Сейчас я понимаю, что мне надо бороться за каждый сброшенный килограмм. А еще осознание этого - хорошая мотивация не бросать, идти до последнего. Если оступилась и упала - идти дальше, несмотря ни на что. Потому что в следующий раз все будет намного сложнее. Ну, еще учитывая то, что с годами я не становлюсь моложе