Главная > Дневники > Дневник пользователя pavlovna1984

Моя цель намечена!!! Теперь только вперед и ни шагу назад!!!

Девчонки привет! Подсмотрела я как-то идею у одной участницы группы и решила составить себе такую табличку для контроля своего веса. Ставлю себе задачу на ближайшие месяцы: ПОХУДЕТЬ
К 1 июня - 90 кг
К 1 июля - 85 кг
К 1 августа - 80 кг
К 1 сентября - 75 кг
К 1 октября - 70 кг
К 1 ноября - 65 кг
Надеюсь, что это мне поможет!!! Может быть кому-то пригодится

Как раз в середине октября у меня День рождение, а моя цель 67 кг. Так что все в моих руках! Удачи вам и мне!

Тэги: цель, вперед - к стройности и здоровью

Рейтинг: +13

pavlovna1984

21 мая 2013 года

306

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/931913/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя цель намечена!!! Теперь только вперед и ни шагу назад!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/802/">цель</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/22745/">вперед - к стройности и здоровью</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/931913/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/21/34/1432666_72766-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девчонки привет! Подсмотрела я как-то идею у одной участницы группы и решила составить себе такую табличку для контроля своего веса. Ставлю себе задачу на ближайшие месяцы: ПОХУДЕТЬ<br>К 1 июня - 90 кг<br>К 1 июля - 85 кг<br>К 1 августа - 80 кг<br>К 1 сентября - 75 кг<br>К 1 октября - 70 кг<br>К 1 ноября - 65 кг<br>Надеюсь, что это мне поможет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/931913/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/931913/
              ]Моя цель намечена!!! Теперь только вперед и ни шагу назад!!![/url][/b][/size]
              Девчонки привет! Подсмотрела я как-то идею у одной участницы группы и решила составить себе такую табличку для контроля своего веса. Ставлю себе задачу на ближайшие месяцы: ПОХУДЕТЬ К 1 июня - 90 кг К 1 июля - 85 кг К 1 августа - 80 кг К 1 сентября - 75 кг К 1 октября - 70 кг К 1 ноября - 65 кг Надеюсь, что это мне поможет!!! Может быть кому-то пригодится... [b][url=https://www.diets.ru/post/931913/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник pavlovna1984:

Сладкоежки? Аууууу?
Растяжение
• Моя цель намечена!!! Теперь только вперед и ни шагу назад!!!
Помогите! Дайте совет!
СУШКА

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Комментарии:

Йа училко

21 мая 2013 года

Ого! Главное что бы вес согласился уходить с той же скоростью, а то у организма есть привычка задуматься над происходящим

Но цель очень хороша и мне подходит, прям в мечтах

Ответить

Анна Юдина

21 мая 2013 года

Согласна, было бы круто, если бы у меня так же быстро все ушло

Удачи!

↑ Ответить

лена-вишенка

22 мая 2013 года

Я боюсь составлять, а плато? Я расстроюсь если не получится следовать плану.

А у вас может получиться, больший вес быстрей уходит, так что в первые месяцы может и больше уйдет!

Удачи!

Ответить

krasnashapo4ka

22 мая 2013 года

Да, я также была полна энтузиазма. Похудела на 10 кг. за месяц, а все вернулось и даже с прибавкой!

Ответить

pavlovna1984

(автор поста)

22 мая 2013 года

Посмотрим, что у меня получится. Как говорится проведем эксперимент. Даже если все пойдет не по плану, ничего страшного. Может быть чуть меньше кг в месяц, главное плавное снижение. Мучать себя я однозначно не собираюсь, а там как пойдет. Подлечу свою ногу

, которую сорвала занятиями с Джиллиан, и опять начну заниматься. Может процесс будет интенсивнее.

Ответить

Цукерка20

22 мая 2013 года

Удачи

Главное желание и сила воли

Ответить

Джана

22 мая 2013 года

5 кило в месяц - опасно, кроме самого начального этапа.
Не успевает кожа восстанавливаться.
Организм, как ни планируй, должен некоторое время привыкать - он не умеет скидывать равномерно.
Последние 10 кг уходят труднее всего. Иногда - годами.
Не переламывай природу, пожалуйста, уж поверь старой обиззяне, ничего хорошего из этого не получается...

Ответить

pavlovna1984

(автор поста)

22 мая 2013 года

Джана пишет:
уж поверь старой обиззяне

обязательно прислушаюсь

рассмешили, ну какая же вы старая, да еще и обезьяна

А насчет веса Как пойдет, тому и буду рада

↑ Ответить

Джана

22 мая 2013 года

pavlovna1984 пишет:
Как пойдет, тому и буду рада

о, а эта мысль "уже наша"!

↑ Ответить

Джана

22 мая 2013 года

pavlovna1984 пишет:
старой обиззяне

а вот в 1,75 раз старше аффтора этой дневы, вот и старая ))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.