Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

На старт, внимание, марш!!!

Девочки, кто стартанул сегодня, давайте каждый день отписываться о весе?
У меня 88,6. Сегодня молокочай) всем отличного самочувствия и радостных отвесов!
Рейтинг:  +3
Lenchcik
22 мая 2013 года 138 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → На старт, внимание, марш!!!
Девочки, кто стартанул сегодня, давайте каждый день отписываться о весе?
У меня 88,6. Сегодня молокочай) всем отличного самочувствия и радостных отвесов! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "Любимая"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"
Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"
Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"
Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"
Комментарии:
Анна Юдина
22 мая 2013 года
0
начинаю с весом 88.7

Надюшка-плюшка
22 мая 2013 года
0
Я сегодня тоже стартанула. Вес 99,600. Кефир, апельсины. Завтра белковая еда)

Анна Юдина
22 мая 2013 года
0
Вы уверены, что Вы на любимой?

Надюшка-плюшка
22 мая 2013 года
0
Ааа, я думала просто...на любой)))) Тогда ссори)

Lenchcik
(автор поста)
22 мая 2013 года
0
на самом деле) по любимой сегодня только пьем) а завтра овощи едим) может пересмотришь рациончик) ?

Анна Юдина
22 мая 2013 года
0
Елен, у тебя написано, что в 2010 ты похудела с 90 до 60ти с чем-то; Поделишься историей - как?

Lenchcik
(автор поста)
22 мая 2013 года
0
c 92 до 68. Это в течении года. В начале пробовала разгрузки, но не долго, буквально неделю, далее перешла на систему -60. Худела с перерывами. Получилось где-то 3 этапа. 1й с 92 до 85 по -60, перерыв. 2й с 85 до 75 по -60, перерыв на лето (старалась кушать системно, но часто нарушала). 3й ноябрь-декабрь 2010 с 80 до 68 кг - жестко - частые разгрузки на воде или молокочае чередовались питанием по -60.
В общем самое лучшее - это правильное питание и отсутствие пищи во рту после 18)))

Анна Юдина
22 мая 2013 года
0
Все ясно, спасибо

Yasemin
22 мая 2013 года
0
Lenchcik пишет:
В общем самое лучшее - это правильное питание и отсутствие пищи во рту после 18)))
Это точно!!!!Абсолютно согласна.

Yasemin
22 мая 2013 года
0
68.500.Но 500 гр считать не буду.Оставлю на (+) (-).
Значит 69кг,рост мой 159.
Выпила кофе с молоком.Сейчас наверное сварю турецкого кофе с немного сахара.(и не надо кидать в меня тапки и плеваться в мою сторону, у малыша зубки режутся,я как лунатик от недосыпа.)Один сладкий кофа не навредит,думаю.

Lenchcik
(автор поста)
22 мая 2013 года
0
Кидаться тапками не будем) ты итак герой! ребеночек маленький, с которым в принципе сложно выспаться, да и сил надо много, а ты еще и диетишься!
Так что молодец! И хороших отвесов!

Yasemin
22 мая 2013 года
0
Ой,засмущали меня прям.Спасибо за понимание.Старший сынулька смеётся :"мама,ты опять на диете?!"Я с "японки" уже 3 раза "соскакивала",на полпути.но благодаря этому я скинула 5 кило,и приучила себя на ужин кушать салат из капусты с овощами,стараюсь уже после18.00 редко,после19.00-не кушать.Ну,если уж ооочень приспичит,то какая нибудь фрукта или кефир,молоко.ну в общем в этом духе.
А ещё моя проблема-доедат2 за детьми,бо всё так вкусно,выбрасыват2 жалко...Но от этой "д"урно "привычки я себя тоже стала отучать.
В общем,удачи иТЕРПЕНIЯ И СИЛЫ ВОЛИ ОГРОМНОЙ ВСЕМ!!!!

Yasemin
22 мая 2013 года
0
Хотела сказать ещё-я после первых родов на "японской" диете похудела отлично,почти 8 кг.Вес держался..колебалось постоянно туда-сюда 2 кило,и только.

Lenchcik
(автор поста)
22 мая 2013 года
0
я на японской тоже худела, два раза. Отличная диета, но на нее конечно надо как следует настроится)
А сколько детям?
По оводу доедать, ох как понимаю, у самой два сына, которые постоянно оставляют в тарелке еду...ээээээх, тоже очень сложно....когда худею, я просто беру оставшуюся пищу и выношу на улицу кискам) или сразу в раковину под воду, чтобы точно не съесть) ну и очень важно не пробовать, когда готовишь)))

Yasemin
22 мая 2013 года
0
Synov’yam 9 let i 1.5goda.

Yasemin
22 мая 2013 года
0
Vot-vot,segodnya taakoy soblaznitel’nıy omlet bsdelala na zavtrak...Detey pokormila,sama zapila kompotom

Lenchcik
(автор поста)
22 мая 2013 года
0
надо прищепкой для носа обзавестись) може, не чуя запахи, не так сильно будем слюной давиться))

Yasemin
22 мая 2013 года
0

Yasemin
22 мая 2013 года
0
LUCHSHE UJ PROTIVOGAZ

Lenchcik
(автор поста)
22 мая 2013 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Счастье любит тишину!!!

добрая и обаятельная
4 часа назад
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))
zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь