Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
апельсиновый сок на завтрак...кашмар...
просчитала среднюю калорийность (на глазок).
https://www.diets.ru/products/calculator/138723/
Вышло 300ккал на 400г, или 150ккал на порцию в 200 грамм
не вижу ничего предосудительного для худеющих
Вот и я о том же...
от половины банана не будет диабета, как и от стакана сока.
чего вы еще боитесь? язвы? если не только пить сок, а еще и есть (завтрак, обед и ужин, 2 перекуса), то всё будет ОК.
у женщины из передачи язва не от того, что она пила сок, а от того, что две недели ничего не ела. Кроме того, думаю, что желудок у нее и раньше болел. Иначе бы она не относилась так халатно к себе "болит... поболит и перестанет" (значит и раньше болел, а потом переставал).
а по поводу диабета, советую почитать мед.энциклопедию. причины и факторы его возникновения далеки от употребления нескольких кусочков рафинада в день
главное результат...у меня минус 62 кг ...думаю это и есть показатель ...
да и цитрусы на завтрак не убьют, пейте на здоровье!
посмотрите на юпюбе повтор передачи Народная медицина. "Еда как лекарство" (08.01.2013)