У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя oceano

Диета "Осиная талия"

Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 3-5 кг за неделю.

Завтрак
- за 15 минут до еды-стакан воды.
- овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта, два тоста с медом.

Перекус
- фрукты 400 грамм

Обед
- овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба), вареная рыба 250 г.
- фрукты

Ужин
- овощной салат или творог.

за 1 час до сна
- кефир

Можно во время диеты пить чай, кофе но без сахара.
Главное - никаких сладостей.

Тэги: диета

Рейтинг: +4

oceano

22 мая 2013 года

104

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/932910/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета "Осиная талия"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.<br>Итог минус 3-5 кг за неделю.<br>Завтрак<br>- за 15 минут до еды-стакан воды.<br>- овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта, два тоста с медом.<br>Перекус<br>- фрукты 400 грамм<br>Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/932910/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/932910/
              ]Диета "Осиная талия"[/url][/b][/size]
              Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота. Итог минус 3-5 кг за неделю. Завтрак - за 15 минут до еды-стакан воды. - овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта, два тоста с медом. Перекус - фрукты 400 грамм Обед - овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба), вареная рыба 250 г. - фрукты Ужин... [b][url=https://www.diets.ru/post/932910/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник oceano:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Диета "Осиная талия"

Дневник oceano:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"