Мой первый результат

Всем привет! Сегодня первое взвешивание после старта, прошли первые 4 дня диеты. Результат: минус 1,300 кг. Сначала немножко расстроилась, по ощущениям было как минимум минус 3 кг. НО, поразмыслив решила, что это не так уж и плохо, и если это число умножить на 7, то за месяц получится уже где то 9 кг. И настроение сразу начало подниматься!!! Так что, продолжаем!!!
P.S. И ещё нужен совет. В течении дня, когда хочется кушать, я делаю перекусы фруктами. Например одна груша или апельсин, не взирая на то что день, к примеру, белковый. Это критично или нет??? Интересно узнать ваше мнение. Когда вы проголодались, а ужин к примеру ещё не наступил как вы поступаете: терпите или позволяете себе какой то овощ или фрукт?
Буду ждать ответов.