Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Результат за 4 дня -2 кг, чувства голода почти нет, холодный суп вообще в такую жару - супер! А сегодня уже мясо можно ура!
Отличная разгрузка!
Спасибо за поддержку, девочки!
Мой ненаглядный тоже хочет на диету после отъезда друга - большого любителя пива, предложу супчик
Мне очень понравилось супчик есть, после лепестков может вернусь к нему. Пиши результаты.
про боньку расскажу ниже))
Я на супе скинула 2.5 кг за неделю и еще 0.5 кг ушло за следующие 2 дня, хотя я ела уже как обычно.
Думаю, тебе нужно продолжать, все получится. А что постепенно, так это ведь надежнее, медленно, но верно, я считаю.
Я, например, скину на недельной диете килограмма 3, потом закрепляю недели 3-4, потом дальше иду к намеченной цели.
Удачи! Жду твоих результатов
Кстати, я за неделю на лепестках скинула всего 2.4, но все равно рада, я же их не набрала
(P.S.sorry, russkih bukv na kompe net net...)
Nuzhna pomosch
Recepty dlja 7 dnja diety na Bonskom supe.......s risom.... suschaja problema dlja menja!!!! SOS!!! Help!!
...Похудела всего на 5 кг (с 7 до 65 кг). Теперь выдерживаю 2-х недельную паузу.Организм к такому питанию быстро привык....эффект меньше! Может у кого есть вариант другого блюда?!
А вот сегодня кушаю вчера сваренный суп по журнальному рецепту (в шапке другой) и еще меню расписано несколько иначе, а точнее прописано конкретнее.
Я к тому, что пишу и лопаю супчик первый день и прям нямка! ещеб сметанки))) Замеряла вес и буду ждать.
А по журнальному это:
день 1й = суп+фрукты кроме бананов
2й = суп + овощи в любом виде, зелень, печеная картофелина на обед
3й = суп + овощи и фрукты
4й = суп + 3 банана и молоко
5й = суп + 300 гр нежирной говядины
6й = суп + мясо и овощи
7й = суп с добавлением кор. риса+ лук, помидоры и цветная капуста
А рецепт супа таков: 400 корня сельдерея, 3 помидора, 3 перца, 0,5 капусты, 6 луковиц. Все порезать, залить 3 л воды + соль и перец (!!!)=))
Сварила вчера целый чан в мульте и теперь открыв холодильник отчерпываю.
Интересно, а есть предписание о количестве потребления супа в день и необходимости его свежесварености... а то я своб кастрюльку дня 3-4 буду трескать, а то и всю неделю!)))
а как ..по какой схеме что ли вы грызли корешок сельдерея?
Постараюсь с пятницы на несколько дней, не буду загадывать пока, а то только что-то запланирую, сразу нарисовываются непредвиденные обстоятельства. Сегодня вдруг подруга приезжает - 2 месяца не виделись.
Я ни одного вечера дома не была на этой неделе, но сегодня, обещаю, сварю суп и присоединяюсь
Сейчас с духом соберусь (настоялась на кухне уже) и на завтра сварю себе супчику
Записываюсь с тобой