Ну вот. И я решилась похудеть... Принимайте в свои ряды!
Я не умею сидеть на диетах. Поэтому по максимуму правильное питание и фитнес)) Уход за телом и кожей!
Я никогда не была худой. В разные периоды жизни у меня было от 5 до 25 лишних килограмм.
Первый раз я похудела в подростковом возрасте. НА 20 кг. После потери друга. С 80 до 60 кг. И в этом весе я была до 2011 года. Потом перед свадьбой и с ново сидячей работой я начала набирать вес. и замуж вышла уже с весом 65 кг. После свадьбы еще +5... И перед беременностью мне удалось скинуть 3 кг.
В беременность я каким-то чудом набрала всего лишь 9 кг. Родила здорового ребенка весом 3720 гр)) и из роддома приехала с весом 65 кг!! Потом ГВ. Завершение ГВ и вот сейчас сынуле 5 м. и я вешу.. о боже!! 69 кг. и это при росте 166 см. Пора брать себя в руки. Тем более уже практически можно начинать заниматься. Мой идеал 55 кг. А там посмотрим =)
Ну вот. И я решилась похудеть... Принимайте в свои ряды! Я не умею сидеть на диетах. Поэтому по максимуму правильное питание и фитнес)) Уход за телом и кожей! Я никогда не была худой. В разные периоды жизни у меня было от 5 до 25 лишних килограмм. Первый раз я похудела в подростковом возрасте. НА 20 кг. После потери друга. С 80 до 60 кг. И в этом весе я была до 2011 года...
Читать полностью
Пока нет комментариев.