Привет)))
День прошёл хорошо, кушать не хотелось, отвес всего -300 грамм, думаю это из-за КД,
Завтрак - творог 1% 100 грамм, чай
Обед- салат из помидор с сельдереем и укропом, сыр 10% жирности, тост- на него положила помидор и прикрыла сыром и запекла в микроволновке
Ужин- фарш с сельдереем, луком и укропом, специи тушила в мультиварке.
Привет))) День прошёл хорошо, кушать не хотелось, отвес всего -300 грамм, думаю это из-за КД, Завтрак - творог 1% 100 грамм, чай Обед- салат из помидор с сельдереем и укропом, сыр 10% жирности, тост- на него положила помидор и прикрыла сыром и запекла в микроволновке Ужин- фарш с сельдереем, луком и укропом, специи тушила в мультиварке. Вот, настроения нет, пойду спать)))
Читать полностью
Пока нет комментариев.