Соевый продукт Тофу

Всем привет! Девушки, вчера нашла в магазине соевый продукт Тофу, в упаковке как сыр Фета (например). По составу: вода, соевые бобы, соевый белок, отвердитель хлорид кальция, регулятор кислотности Е 575 Б-7, Ж - 3, У - 2. По вкусу конечно не мягкий сливочный сыр , но всё-таки хоть в овощной салат можно добавить. Так вот хочу посоветоваться с вами, правильно я понимаю, что нам его можно как доп по 30 гр. в день? Поправьте, если не права. Всем спасибо.
Рейтинг:  +6
Ольга Потемкина
23 мая 2013 года 1 350 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Соевый продукт Тофу
Всем привет! Девушки, вчера нашла в магазине соевый продукт Тофу, в упаковке как сыр Фета (например). По составу: вода, соевые бобы, соевый белок, отвердитель хлорид кальция, регулятор кислотности Е 575 Б-7, Ж - 3, У - 2. По вкусу конечно не мягкий сливочный сыр , но всё-таки хоть в овощной салат можно добавить... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

24 мая 2013 года
0
я думаю как доп. по крайней мере я его так ем

24 мая 2013 года
0
можно..я его ещё в омлет добавляла...

24 мая 2013 года
0
тофу - разрешенный продукт (не доп)!
Тофу и тофу "шелковый" можно есть начиная с Атаки без ограничения. Так же как и соевое мясо

24 мая 2013 года
0
а самой сделать сыр из молока,кефира и яйца? получается как адыгейский - отлично идет в салатик вместо моцареллы

24 мая 2013 года
0
напишите рецепт, пожалуйста.

24 мая 2013 года
+2
1 литр молока 1,5 вскипятить, пока в 0,5 л (иногда и в литре) кефира размешать 1 сырое яйцо, соль на глаз, молоко вскипело - вливаешь туда кефир с яйцом, перемешиваешь, выключаешь.. можно травки какие-нибудь добавить.. и подвесить стекать через неск. слоев марли, или через детск. пеленку я на ночь вешаю и кладу в пластиковую формочку плотно. А потом или решу или кусочками выковыриваю в салат из помидора-огурца-листьев...креветки.. и всё такое

24 мая 2013 года
0
тофу - разрешенный продукт (не доп)!
Однозначно -тофу можно в салатик, можно просто как перекус, а разнообразить салаты можно ещё и крабов.мясом (если нравится) .
И специи разные добавляйте в салаты и травы. Я раньше даже не замечала насколько салаты видоизменяют вкус,когда кладутся разные травы и приправы.Даже если одни и те же, но в разных пропорциях,то вкус меняется.

24 мая 2013 года
+2
Еще тофу можно в голубцы и тефтели вместо риса. В перцы фаршированные! Вкусно!

24 мая 2013 года
0
Вы пробовали так делать сами? если да-то в какой пропорции надо класть тофу?

26 мая 2013 года
+1
Тофу, без добавок, я клала на глаз. Вместо риса. Приблизительно столько же.
И еще у нас продается тофу с добавками, с травами я вместо сыра люблю...

26 мая 2013 года
0
спасибо за ответ..я только в салат и в омлет,вместе с сыром..надо попробовать..

24 мая 2013 года
0
сейчас примерно 90% всей сои- гмо....

24 мая 2013 года
0
Спасибо всем за комментарии. Вот про соевое мясо я как-то думала, но потом опять вылетело из головы. А рецептик подскажет кто?

26 мая 2013 года
0
Если про соевое мясо, то на упаковке обычно есть рецептик. А я его еще и как сухарики хрустела


Оставить свой комментарий
B i "