Четвёртый день

Привет всем)
Сегодня пятница- ура, значит впереди 2 выходных) Честно говоря в выходные держать диету тяжелее чем в будние дни, т.к. хочется расслабится, много гуляешь и некогда покушать.

Сегодня день был хороший, тока кушать щас совсем неохото, возможно это из-за КД.

Завтрак- творог зернистый Валио 2%
Обед- фрукты (некий очень вкусный фрукт - мушмула- похож на смесь яблока с грушей) и слива
Ужин- пока не ела, но наверное как и вчера, тешёный фарш.

Как у вас дела?

Мой отвес составил -700 грамм, в принципе нормально, учитывая что я вчера потребила почти 1200 ккал)
Рейтинг:  +3
Zekas
24 мая 2013 года 40 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Четвёртый день
Привет всем)
Сегодня пятница- ура, значит впереди 2 выходных) Честно говоря в выходные держать диету тяжелее чем в будние дни, т.к. хочется расслабится, много гуляешь и некогда покушать.
Сегодня день был хороший, тока кушать щас совсем неохото, возможно это из-за КД.
Завтрак- творог зернистый Валио 2%... Читать полностью
 


Дневник Zekas:



Комментарии:

24 мая 2013 года
0
так держать

24 мая 2013 года
0
Посмотрим) пока вкусного не охото, даже и мысли нет) наверное ужинать не буду, не охото, выпью кефира и всё.

24 мая 2013 года
0
Хороший отвес, поздравляю!!!

24 мая 2013 года
0
Спасибо) хочу продолжать в том же духе, но что то как то хотца вкусного)


Оставить свой комментарий
B i "