Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Огуречное удовольствие

Моя семья очень любит этот салатик. Куриную грудку порезать соломкой и обжарить на небольшом количестве растительного масла на сильном огне, посолить, поперчить по вкусу. Пока грудка жарится, порезать крупной соломкой свежие огурцы. В тот момент, когда мясо уже готово, добавить к нему чеснок. С чесноком жарить немного( буквально 20-30секунд) и, пока мясо горячее, соединить его с нарезанными огурцами. Добавить уксус, соевый соус, все хорошо перемешать и оставить настоятся 30 минут. Приятного аппетита!!

Рубрика: блюда из овощей

Рейтинг: +16

Aleksandrina

28 февраля 2011 года

372

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/93527/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Огуречное удовольствие</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/93527/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/28/30/100965_95784-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Моя семья очень любит этот салатик. Куриную грудку порезать соломкой и обжарить на небольшом количестве растительного масла на сильном огне, посолить, поперчить по вкусу. Пока грудка жарится, порезать крупной соломкой свежие огурцы. В тот момент, когда мясо уже готово, добавить к нему чеснок...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/93527/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/93527/
              ]Огуречное удовольствие[/url][/b][/size]
              Моя семья очень любит этот салатик. Куриную грудку порезать соломкой и обжарить на небольшом количестве растительного масла на сильном огне, посолить, поперчить по вкусу. Пока грудка жарится, порезать крупной соломкой свежие огурцы. В тот момент, когда мясо уже готово, добавить к нему чеснок... [b][url=https://www.diets.ru/post/93527/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

легкий салатик с крабовыми палочками.
Закуска из овощей с творогом.
• Огуречное удовольствие
Соленые оладьи с тыквой/яблоками/капустой
Овечки из цветной капусты

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Комментарии:

люси

28 февраля 2011 года

вкусненько должно быть. спасибо.

Ответить

Теплее лета имя Лена

28 февраля 2011 года

Даже представила вкус этого салата. Забрала в избранное.

Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

28 февраля 2011 года

А запах!!!! Обязательно сделайте. Делается он очень быстро и легко.

↑ Ответить

люси

28 февраля 2011 года

только огурчики надо настоящие, летние.

Ответить

Татьяна У

28 февраля 2011 года

Вкусный салатик,ещё бы поперчить и добавить кунжут.Вкусняшка

Ответить

Теплее лета имя Лена

28 февраля 2011 года

Кунжут люблю везде добавлять, а сюда бы еще чуть-чуть молотого кориандра.

↑ Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

28 февраля 2011 года

Можно добавлять все, что Вы любите. Я этот салат под вкусы своей семьи делаю.

↑ Ответить

Татьяна У

28 февраля 2011 года

Прочитала про летние огурчики и вспомнила о малосольных. Быстро и вкусно,а ещё удобно в дорогу брать. В обычный салофановый пакет положить укроп,петрушку,чеснок,огурцы целые без жопки,посолить и поперчить.Утром сделаете, к вечеру обалденные огурчики,главное с солью не переборщить.Попробуйте.

Ответить

люси

28 февраля 2011 года

моя мама так уже много лет делает, только еще хрен(листья) и смородину добавляет.

Ответить

Танечка-Танюша

28 февраля 2011 года

Александрина! Спасибо за рецепт! И за идею, которую навеял ваш рецепт.

Я буду использовать ваш салат, но немного в своей интерпретации! Подгоняя под свою систему питания!

Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

28 февраля 2011 года

На здоровье!!! Рада, что идея понравилась!!

↑ Ответить

wgen

28 февраля 2011 года

УТАЩИЛА!!!

Ответить

КатюнчиК100

28 февраля 2011 года

Салат действительно должен быть очеееень вкусным!!!

Только вот у меня вопрос по количеству ингридиентов...

И ещё... курица изначально должна быть отварная??? Заранее спасибо за разъяснения!!!

Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

1 марта 2011 года

Курица должна быть сырая. А ингредиенты я всегда произвольно, по вкусу и по наличию продуктов, подбираю. Иногда курочки побольше(тогда можно как второе блюдо подать), иногда- огурчиков(это уже салат). Чеснок 1-2 зубчика, в зависимости от величины зубчиков и количества салата. Получается всегда вкусно.

↑ Ответить

КатюнчиК100

1 марта 2011 года

Спасибо!!! Обязательно приготовлю!!!

↑ Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

2 марта 2011 года

На здоровье!!!

↑ Ответить

мыррр

28 февраля 2011 года

вкусненько

утащила рецептик

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.