новые фото, -10,5

Сначала вид сзади, он еще совсем не нравится


А вот спереди уже мне почти нравится



Особенно, когда сравниваю с первыми фото у меня в альбомах, правда ведь заметно?

Вообще за эту неделю вес просто куда-то улетает, хотя я честно ем, и даже местами тортики и прочие вредности. Наверное, дело в нервах, очень непростая неделя.
Рейтинг:  +15
Sobachka Sonya
25 мая 2013 года 236 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru новые фото, -10,5
Сначала вид сзади, он еще совсем не нравится
А вот спереди уже мне почти нравится
Особенно, когда сравниваю с первыми фото у меня в альбомах, правда ведь заметно?
Вообще за эту неделю вес просто куда-то улетает, хотя я честно ем, и даже местами тортики и прочие вредности. Наверное, дело в нервах, очень непростая неделя. Читать полностью
 


Дневник Sobachka Sonya:



Комментарии:

25 мая 2013 года
0
Спереди вообще идеально Сзади тоже очень хорошо,немножко на попе целюлитик,но это дело быстро поправимое...

25 мая 2013 года
0
Спасибо. с целлюлитиком борюююсь, то он меня, то я его

25 мая 2013 года
0
Очень заметно! Отлично выглядите.
А как худели, если не секрет?

25 мая 2013 года
0
Худею на относительно правильном питании. Начинала с подсчета калорий и стремилась к суточному соотношению БЖУ 30-20-50.
Это не какая-то особенная диета, с утра ем практически все что хочу, в обед обязательно суп и мясо (говядина, курица) с чем-нибудь не слишком вредным, на ужин творожное что-то (сырники, запеканка) или овощное (тушеные или салат). После ужина ем фрукты через пару часов, если дома есть. Практика показывает, что сладкое с утра никак не отражается на весах, а вот соленое вечером - это мрак, я вся в отеках. Бассейн был 2-3 раза в неделю полтора месяца, сейчас подзабросила, но завтра снова пойду. Много хожу пешком, в км не считала, но стараюсь рассчитывать время встреч так, чтобы не ехать по возможности на транспорте, а пройти пешком хотя бы часть дороги.

25 мая 2013 года
0
ОГО, супер! Вы выглядите на НАМНОГО меньший вес

25 мая 2013 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "