Вчера с утра взвесилась - 64,5кг. (начальный вес 65.0кг., после атаки 63,5кг.) оболдела и это после трех дней атаки и пяти дней круиза, сегодня - 64,0 Диеты придерживаюсь строго, не нарушаю. девочки у кого так было? Это нормально?
Вчера с утра взвесилась - 64,5кг. (начальный вес 65.0кг., после атаки 63,5кг.) оболдела и это после трех дней атаки и пяти дней круиза, сегодня - 64,0 Диеты придерживаюсь строго, не нарушаю. девочки у кого так было? Это нормально?
Читать полностью
Да у меня так же..., поэтому я веду счет по неделям...Вот так лучше видно...И в итоге примерно -1 кг и получается. Особенно у меня привесы бывают после 2-х дней БО..После ЧБ обычно вес снижается...Хотя было и наоборот. Если что то соленое съем тоже вода задерживается, иногда и поздно ем (ведь диета не ограничивает время)...Да и просто можно не сходить в туалет нормально...
Кстати, когда я раньше сидела на яичке Магги (было трудно,ведь все ограничено строго) отвесы были каждый день...НО КАК ТЯЖЕЛО - хотя и отсидела 4 месяца и похудела на 30 кг (с 97 до 67), но через два года плюнула на ограничения и постепенно вес вернулся...
А теперь я и НЕ ОЩУЩАЮ, ЧТО Я НА ДИЕТЕ (т.е. нет голода, ем сколько и когда хочу и худею)...Правда отвесы не стабильны, я это отметила для себя ещё в первые недели...Сейчас уже привыкла...И не гоняю по каждому поводу...
Спасибо тебе(можно на ты?) !!! Я конечно не отчаиваюсь и продолжаю. Вчера шашлыка из говядины постной наелась и красного сухого вина выпила в одиннадцатом часу ночи интересно что будет сегодня после утренних процедур и "ритуалов" ???
Кстати, когда я раньше сидела на яичке Магги (было трудно,ведь все ограничено строго) отвесы были каждый день...НО КАК ТЯЖЕЛО - хотя и отсидела 4 месяца и похудела на 30 кг (с 97 до 67), но через два года плюнула на ограничения и постепенно вес вернулся...
А теперь я и НЕ ОЩУЩАЮ, ЧТО Я НА ДИЕТЕ (т.е. нет голода, ем сколько и когда хочу и худею)...Правда отвесы не стабильны, я это отметила для себя ещё в первые недели...Сейчас уже привыкла...И не гоняю по каждому поводу...