Мотивация - ЭТО НАШЕ ВСЁ!!!

Девочки, поделитесь своими мотивациями, если не жалко. Прошу не из праздного интереса, а для укрепления силы воли, что бы продолжать идти дальше к поставленной цели...
Психологи утверждают, что существует опасность в том, что "худеющий" достигнув некоторого результата, некоторого минимума, а не конечного, успокаивается, как бы довольствуясь малым, на минимуме остаётся, в лучшем случае, а в худшем получает до вес. Как не соскочить раньше времени???