необычная лапшичка на Дюкане

Захотелось с мужем лапши, а нельзя. Немного почитав решили все-таки нарушить диету. Пошли в магазин и взяли лапшу из твердых сортов.
На супчик нужно :
совсем немного лапши,
1 огурец,
1 перец болгарский,
1 луковица,
немного зелени
немного соевого соуса.
бульон любой.

Дома отварили бульон куриный. но можно и говяжий.
Разделали это мяско на большие соломки.
Лапшу отвариваем как макароны.
Соломкой порезали огурец и перец.
Лук нарезать полукольцами и замочить в соевом соусе.

Для подачи на стол в тарелку ложим: лапшу, мясо, лук с добавлением соуса, огурец и перец, все заливаем бульоном. Сверху сыпем зелень.
Рейтинг:  +3
Dunda
25 мая 2013 года 1 222 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru необычная лапшичка на Дюкане
Захотелось с мужем лапши, а нельзя. Немного почитав решили все-таки нарушить диету. Пошли в магазин и взяли лапшу из твердых сортов.
На супчик нужно :
совсем немного лапши,
1 огурец,
1 перец болгарский,
1 луковица,
немного зелени
немного соевого соуса.
бульон любой.
Дома отварили бульон куриный. но можно и говяжий.
Разделали это мяско на большие соломки... Читать полностью
 


Дневник Dunda:



Комментарии:

25 мая 2013 года
+1
Ждали, что будет привес, ан нет у обоих на след день отвес как всегда 300г

25 мая 2013 года
0
класс! супики они вообще низкокалорийные

25 мая 2013 года
0
просто лапшу Дюкан не советует! а тут вроде никак не помешало


Оставить свой комментарий
B i "