доброго всем дня!
мой завтрак ;
каша из 4 злаков(в сухом виде 30 гр) с изюмом и черносливом, кофе
обед;
каша перловая с луком пассерованным и зеленью.
ужин;
чай с лимонным соком и 3 ржаных хлебца.
завтра творожный день буду думать что делать.
отпишусь позже, пошла печь пирог для своих мальчиков.
доброго всем дня! мой завтрак ; каша из 4 злаков(в сухом виде 30 гр) с изюмом и черносливом, кофе обед; каша перловая с луком пассерованным и зеленью. ужин; чай с лимонным соком и 3 ржаных хлебца. завтра творожный день буду думать что делать. отпишусь позже, пошла печь пирог для своих мальчиков.
Читать полностью