Пятый и шестой день

Всем привет))
Поскольку пятый и шестой день выпали на выходные то у меня произошёл сбой в питании.
Меню я не соблюдала, но и ничего вредного не ела, точнее вообще есть не хочется, вообще есть не хочется- для меня это нонсанс, я не могу сопоставить себя и не хотеть кушать. Не могу сказать я прям такая толстая, у меня с фигурой то всё в порядке, но я не хочу есть. Я очень хочу сбросить вес до 60, огромное желание есть пойти в тренажёрный зал, но пока не могу из-за КД. Пойду только во вторник. Мой рацион в эти дни составляло вообще практически ни чего. В субботу утром я съела творог с чаем, потом поехала на дачу, там поела 2 ложки тушёных овощей, потом съела 2 штучки зефира в шоколаде и всё. В воскресенье утро съела 3 штучки зефира и всё. В обед поем рыбу наверное, или тушёный фарш, хотя рыбу хочу. На ужин выпью кефир. Вот так. Завтра в аптеке куплю "Фитомуцил", не могу сходить в туалет, есть позыв и на этом всё заканчивается.
Чувствую себя немного слабовато, но в принципе нормально, кушать как то странно вообще не хочется, возможно это из-за погоды или может быть я себе внушила что то или может быть организм наелся до момента похудения. Голода не ощущаю, возможно ощущаю что что то вроде надо положить в рот))))

Кто пользуется очищающими комплексами, что посоветуете?