45/90 Витаминный

Сегодня у меня по расписанию витаминный напряг..я держусь..всё проходит хорошо..вес медленней чем в прошлый месяц падает, но я не отчаиваюсь..как никак уже хороший результат за ровно пол диеты
За 45 дней у меня многое поменялось в моей жизни, особенно касаемо моего питания и образа жизни..всё-таки не зря говорят что если хочешь к чему-нить привыкнуть, надо выдержать 21 день, а потом как по маслу пойдёт..
Конечно Пасхальные праздники меня немного сбили с толку, но сейчас зато иду уверенно к цели..как никак почти что лето, а хочется носить не балахоны, а тонкие платья и короткие юбки..
На этом пока всё..за 2 недели у меня хороший отвес в 2 кг..меня это устраивает
Впереди ещё долгая дорога, поэтому настраиваюсь на позитив...
Рейтинг:  +9
urstrast
26 мая 2013 года 218 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 45/90 Витаминный
Сегодня у меня по расписанию витаминный напряг..я держусь..всё проходит хорошо..вес медленней чем в прошлый месяц падает, но я не отчаиваюсь..как никак уже хороший результат за ровно пол диеты... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 мая 2013 года
+1
а можно узнать с какого веса и какой уже вес?

26 мая 2013 года
0
начинала с 77кг,сейчас чуть чуть больше 70..в принципе 7 кг за пол диеты..(пысы.были нарушения)

26 мая 2013 года
+1
По-моему отличный результат...

26 мая 2013 года
0
спасибо..удивлена что всё не так сложно

26 мая 2013 года
+1
urstrast пишет:
7 кг за пол диеты.
Отличный результат,я вот планирую сесть на эту диету недели через 3(сейчас на магги сижу,с нарушениями правда )

26 мая 2013 года
0
садись,тебе понравится..главное чтоб время было готовить
здесь уже за неделю очень хорошие результаты

26 мая 2013 года
+1
urstrast пишет:
За 45 дней у меня многое поменялось в моей жизни, особенно касаемо моего питания и образа жизни..всё-таки не зря говорят что если хочешь к чему-нить привыкнуть, надо выдержать 21 день, а потом как по маслу пойдёт..
Верно, правильные слова.
Молодчинушка, держись и далее!

26 мая 2013 года
+1
спасибо!!держусь..для меня это даже не испытание,а кайф
мне нравится мой режим питания..уже привычка

26 мая 2013 года
+1
urstrast пишет:
для меня это даже не испытание,а кайф
мне нравится мой режим питания..уже привычка
Тем более - вдвойне молочинка! Пока относятся к диете как муке - толку нет и не будет. И вес наплывёт снова со скоростью света.
Диету и свою стройнеещую фигуру нужно воспринимать, вот именно, -как кайф!

26 мая 2013 года
+1
будем стараться..
желаю удачи..я тоже вот жду 6 увидеть

26 мая 2013 года
+1
urstrast пишет:
не испытание,а кайф
Это точно!!!!!!!! Я тоже кайфую от этой диеты
Кстати..... подругу подсадила на нее, так она за месяц 14 кг скинула

26 мая 2013 года
0
Рита-Маргаритка пишет:
она за месяц 14 кг скинула
мама дорогая, вот это показатель!
А начальный вес каков? (подруги)

26 мая 2013 года
0
92 кг. Сейчас 78. Оно конечно круто, но мне кажется уж слишком быстро пошел вес снижаться

26 мая 2013 года
0
я почему спросила - чем пышнее изначальный вес, тем ощутимее первичная потеря. Но 14кг - это действительно быстро

26 мая 2013 года
0
Она тоже запаниковала. Ну посмотрим что дальше будет

26 мая 2013 года
0
вот молодец..зато как стимулирует это снижение

26 мая 2013 года
0
пипец 14 кг, много очень за месяц, может мало ела? мои девчонки на работе тоже поначалу мало ели, я ругала их, но все равно не слушались и через 2-3 недели бросали диету

27 мая 2013 года
0
я не знаю много или мало.... Говорит нормально, а как там на самом деле Но 14 кг это очень много

27 мая 2013 года
0
Я когда первый раз села на нее, тоже в первый месяц много скинула, хотя кушала хорошо, это сейчас повторно, вес не так стремительно вниз идет

27 мая 2013 года
0
можно конечно и 20 за месяц сбросить, но внутренние органы( мы их не видим) могут сильно пострадать без поддержки жировой ткани


Оставить свой комментарий
B i "