чем заменить сладкое только не сухофруктами.

Девочки подскажите чем заменить сладкое, сухофрукты нё подойдут( чернослив, курога) извените за интимное подробности, я как поем сухофрукты так в день могу 3-4 раза в туалет схожу. Т.е как поем через 30мин-1ч.
Рейтинг:  +6
natysik89
26 мая 2013 года 326 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru чем заменить сладкое только не сухофруктами.
Девочки подскажите чем заменить сладкое, сухофрукты нё подойдут( чернослив, курога) извените за интимное подробности, я как поем сухофрукты так в день могу 3-4 раза в туалет схожу. Т.е как поем через 30мин-1ч. Читать полностью
 


Дневник natysik89:



Комментарии:

26 мая 2013 года
0
natysik89 пишет:
3-4 раза в туалет схожу
Что в этом плохого? Я была бы очень рада

26 мая 2013 года
0
ага) отвесики кстати были бы регулярные

26 мая 2013 года
0
Вот именно, а то с этим здоровым образом жизни страдают мои посиделки в туалете

26 мая 2013 года
0
у меня такая же проблема говорят, каш надо поболше кушать

26 мая 2013 года
0
Я начала воду Сасси пить, там имбирь, тоже должно помочь. Ну плюс еще добавляю корицу в пищу...тоже помогает

26 мая 2013 года
0
я про сасси читала, но как-то не решалась попробовать) и как эффект есть уже? а корицу тоже люблю и добавляю

26 мая 2013 года
0
только сегодня начала мне вкус очень нравится, 2лт для меня не проблема. Посмотрим какие будут результаты через пару дней.

26 мая 2013 года
0
Я читала,что у ссаси похудение это второстепичный эфект, а основной очищение организма.

26 мая 2013 года
0
так очищение очень важно при похудении! я думаю,эфеект будет хороший. и очиститесь и похудеете!

26 мая 2013 года
0
Надо попробовать попить ее.

26 мая 2013 года
0
поделитесь - где покупаете воду?

26 мая 2013 года
0
Я сама делаю я не покупаю на ночь в холодильник и на следующий день выпиваю. Такое сделать легко, всё нарезал, залил водой и финиш

26 мая 2013 года
0
А вы с огурцом или из цитрусовых делаете.Я просто незнаю какая будет вкуснее.

26 мая 2013 года
+1
1 лимон, 1 огурец, ~15 листов свежей мяты + 1 ч.л. тертого имбиря. Все заливаю водой (8 стаканов) очень вкусно

26 мая 2013 года
0
Обязательно на днях сделаю! А противопоказаний у этой воды нету?

26 мая 2013 года
0
Все ингредиенты очень полезные. Тут противопоказаний даже быть не может

26 мая 2013 года
0
Дайте пож-ста точный рецептик)))))

26 мая 2013 года
0
https://www.diets.ru/post/935607/
Вот такой делаю как в блоге написано

26 мая 2013 года
0
Очистить организм и так не помешает. Я по мимо Сасси и так правильно питаюсь и спортом занимаюсь. Думаю все вместе меня через некоторое время обрадует
Platinumfox пишет:
я думаю,эфеект будет хороший
Надеееюсь )

26 мая 2013 года
0
Так и я правильно питаюсь и спотр есть,хочется к лету красоткой быть.

26 мая 2013 года
0
Вот и я хочу, так что пробую всего по немножку

26 мая 2013 года
0
А на какой диете сидите?

26 мая 2013 года
0
Я без диет. Просто практически не ем углеводы. Только рыба/мясо и овощи, ну и фрукты конечно. Пью много воды и занимаюсь спортом. Вот как три недели с этим всем...отвес 2кг

26 мая 2013 года
0
Ну и правильно! Правильное питание лучше всяких диет) кстати, во фруктах же есть углеводы, вроде их в день можно 2-3 штуки только

26 мая 2013 года
0
Ну вот, я в этом все в общем не разбераюсь мучное только по утрам, никакой картошки, макарон и тому подобного. Гречку иногда ем

26 мая 2013 года
0
Фрукты ем раз в день...киви и банан в основном Могу еще манго сьесть

26 мая 2013 года
0
Обажаю манго.

26 мая 2013 года
0
Вот и я!!!! Я иногда смузи делаю, так манго всегда добавляю нямнямка!

27 мая 2013 года
0
Ответ для ,
Надо белка побольше, фруктов поменьше, тем более бананов, и вес сразу вниз пойдет

26 мая 2013 года
+1
Я не спорю,что это плохо,но вот на работе не айс.

26 мая 2013 года
0
можно зефира чуть съедать, только не в шоколаде конечно.. пастила и мармелад тоже подойдут... конечно, по чуть-чуть.

26 мая 2013 года
0
Спасибо совсем забыла про зефир.

26 мая 2013 года
0
я для стабильного стула и ем по утрам чернослив, грамм 10-15 получается
когда хочу сладкого, покупаю гематоген, мне хватает половины упаковки (25 г), чтобы тягу к сладкому побороть

26 мая 2013 года
0
lilith пишет:
для стабильного стула и ем по утрам чернослив
Спасибо за идею, буду пробовать

27 мая 2013 года
0
не за что! я в чай несколько штук кидаю, он настаивается, вкусно получается. вместо конфет отлично подойдет! так же с курагой можно

26 мая 2013 года
0
natysik89 пишет:
как поем сухофрукты так в день могу 3-4 раза в туалет схожу
конечно, они ведь стимулируют перистальтику кишечника - не злоупотребляйте ими - кишечник облениться самостоятельно, без их (сухофруктов) помощи в туалет ходить.

26 мая 2013 года
0
Вот я боюсь этого.

26 мая 2013 года
+1
Травка стевия или мед

26 мая 2013 года
0
Финики, изюм,цукаты)

26 мая 2013 года
0
цукаты в сахаре, поэтому тут надо осторожным быть

26 мая 2013 года
0
сахароза = глюкоза+фруктоза (50/50). А фруктоза только для диабетиков настолько важна. Организм всё равно фруктозу перегоняет в глюкозу потом.
food-facts.ru/food-biochemistry/carbohydrates-glucose-fructose.html

26 мая 2013 года
0
Сухофрукты - это не только курага и чернослив, которые обладают ярко выраженным слабительным эффектом. Есть и другие: финики, инжир, бананы вяленые, изюм, персики и груши -ммм, вкуснятина. а еще в аптеках продаются так называемые "живые конфеты". Это практически мармелад, о изготовленный из натуральноо сока фруктов, ягод или даже овощей. Так же поддерживаю идею с гематогеном - предложенную в комментах выше. А из сладостей - наименее вредные (те, в которых нет жиров) мармелад, пастила, зефир.

26 мая 2013 года
0
Живые конфеты не слышала,завтра спрошу в аптеке,геммотогенен тоже куплю.


Оставить свой комментарий
B i "