Главная > Дневники > Дневник пользователя natysik89

чем заменить сладкое только не сухофруктами.

Девочки подскажите чем заменить сладкое, сухофрукты нё подойдут( чернослив, курога) извените за интимное подробности, я как поем сухофрукты так в день могу 3-4 раза в туалет схожу. Т.е как поем через 30мин-1ч.

Рейтинг: +6

natysik89

26 мая 2013 года

326

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/937136/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">чем заменить сладкое только не сухофруктами.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки подскажите чем заменить сладкое, сухофрукты нё подойдут( чернослив, курога) извените за интимное подробности, я как поем сухофрукты так в день могу 3-4 раза в туалет схожу. Т.е как поем через 30мин-1ч.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/937136/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/937136/
              ]чем заменить сладкое только не сухофруктами.[/url][/b][/size]
              Девочки подскажите чем заменить сладкое, сухофрукты нё подойдут( чернослив, курога) извените за интимное подробности, я как поем сухофрукты так в день могу 3-4 раза в туалет схожу. Т.е как поем через 30мин-1ч. [b][url=https://www.diets.ru/post/937136/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник natysik89:

ходьба с Лесли
девочки бухгалтера
• чем заменить сладкое только не сухофруктами.
огуречная диета
как накачать руки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Комментарии:

Katrushka

26 мая 2013 года

natysik89 пишет:
3-4 раза в туалет схожу

Что в этом плохого? Я была бы очень рада

Ответить

Platinumfox

26 мая 2013 года

ага) отвесики кстати были бы регулярные

↑ Ответить

Katrushka

26 мая 2013 года

Вот именно, а то с этим здоровым образом жизни страдают мои посиделки в туалете

↑ Ответить

Platinumfox

26 мая 2013 года

у меня такая же проблема

говорят, каш надо поболше кушать

↑ Ответить

Katrushka

26 мая 2013 года

Я начала воду Сасси пить, там имбирь, тоже должно помочь. Ну плюс еще добавляю корицу в пищу...тоже помогает

↑ Ответить

Platinumfox

26 мая 2013 года

я про сасси читала, но как-то не решалась попробовать) и как эффект есть уже? а корицу тоже люблю и добавляю

↑ Ответить

Katrushka

26 мая 2013 года

только сегодня начала

мне вкус очень нравится, 2лт для меня не проблема. Посмотрим какие будут результаты через пару дней.

↑ Ответить

natysik89

(автор поста)

26 мая 2013 года

Я читала,что у ссаси похудение это второстепичный эфект, а основной очищение организма.

↑ Ответить

Platinumfox

26 мая 2013 года

так очищение очень важно при похудении! я думаю,эфеект будет хороший. и очиститесь и похудеете!

↑ Ответить

natysik89

(автор поста)

26 мая 2013 года

Надо попробовать попить ее.

↑ Ответить

elena73734

26 мая 2013 года

поделитесь - где покупаете воду?

↑ Ответить

Katrushka

26 мая 2013 года

Я сама делаю

я не покупаю

на ночь в холодильник и на следующий день выпиваю. Такое сделать легко, всё нарезал, залил водой и финиш

↑ Ответить

natysik89

(автор поста)

26 мая 2013 года

А вы с огурцом или из цитрусовых делаете.Я просто незнаю какая будет вкуснее.

↑ Ответить

Katrushka

26 мая 2013 года

1 лимон, 1 огурец, ~15 листов свежей мяты + 1 ч.л. тертого имбиря. Все заливаю водой (8 стаканов)

очень вкусно

Ответить

Platinumfox

26 мая 2013 года

Обязательно на днях сделаю! А противопоказаний у этой воды нету?

Ответить

Katrushka

26 мая 2013 года

Все ингредиенты очень полезные. Тут противопоказаний даже быть не может

Ответить

elena73734

26 мая 2013 года

Дайте пож-ста точный рецептик)))))

↑ Ответить

Katrushka

26 мая 2013 года

https://www.diets.ru/post/935607/
Вот такой делаю как в блоге написано

Ответить

Katrushka

26 мая 2013 года

Очистить организм и так не помешает. Я по мимо Сасси и так правильно питаюсь и спортом занимаюсь. Думаю все вместе меня через некоторое время обрадует

Platinumfox пишет:
я думаю,эфеект будет хороший

Надеееюсь

)

↑ Ответить

natysik89

(автор поста)

26 мая 2013 года

Так и я правильно питаюсь и спотр есть,хочется к лету красоткой быть.

↑ Ответить

Katrushka

26 мая 2013 года

Вот и я хочу, так что пробую всего по немножку

↑ Ответить

Platinumfox

26 мая 2013 года

А на какой диете сидите?

↑ Ответить

Katrushka

26 мая 2013 года

Я без диет. Просто практически не ем углеводы. Только рыба/мясо и овощи, ну и фрукты конечно. Пью много воды и занимаюсь спортом. Вот как три недели с этим всем...отвес 2кг

Ответить

Platinumfox

26 мая 2013 года

Ну и правильно! Правильное питание лучше всяких диет) кстати, во фруктах же есть углеводы, вроде их в день можно 2-3 штуки только

Ответить

Katrushka

26 мая 2013 года

Ну вот, я в этом все в общем не разбераюсь

мучное только по утрам, никакой картошки, макарон и тому подобного. Гречку иногда ем

Ответить

Katrushka

26 мая 2013 года

Фрукты ем раз в день...киви и банан в основном

Могу еще манго сьесть

Ответить

natysik89

(автор поста)

26 мая 2013 года

Обажаю манго.

Ответить

Katrushka

26 мая 2013 года

Вот и я!!!! Я иногда смузи делаю, так манго всегда добавляю

нямнямка!

Ответить

Platinumfox

27 мая 2013 года

↑Ответ для ,

Надо белка побольше, фруктов поменьше, тем более бананов, и вес сразу вниз пойдет

Ответить

natysik89

(автор поста)

26 мая 2013 года

Я не спорю,что это плохо,но вот на работе не айс.

↑ Ответить

Platinumfox

26 мая 2013 года

можно зефира чуть съедать, только не в шоколаде конечно.. пастила и мармелад тоже подойдут... конечно, по чуть-чуть.

Ответить

natysik89

(автор поста)

26 мая 2013 года

Спасибо совсем забыла про зефир.

↑ Ответить

lilith

26 мая 2013 года

я для стабильного стула и ем по утрам чернослив, грамм 10-15 получается

когда хочу сладкого, покупаю гематоген, мне хватает половины упаковки (25 г), чтобы тягу к сладкому побороть

Ответить

Katrushka

26 мая 2013 года

lilith пишет:
для стабильного стула и ем по утрам чернослив

Спасибо за идею, буду пробовать

↑ Ответить

lilith

27 мая 2013 года

не за что! я в чай несколько штук кидаю, он настаивается, вкусно получается. вместо конфет отлично подойдет!

так же с курагой можно

↑ Ответить

Snegirina

26 мая 2013 года

natysik89 пишет:
как поем сухофрукты так в день могу 3-4 раза в туалет схожу

конечно, они ведь стимулируют перистальтику кишечника - не злоупотребляйте ими - кишечник облениться самостоятельно, без их (сухофруктов) помощи в туалет ходить.

Ответить

natysik89

(автор поста)

26 мая 2013 года

Вот я боюсь этого.

↑ Ответить

Mooly

26 мая 2013 года

Травка стевия или мед

Ответить

Аргус

26 мая 2013 года

Финики, изюм,цукаты)

Ответить

Platinumfox

26 мая 2013 года

цукаты в сахаре, поэтому тут надо осторожным быть

↑ Ответить

Аргус

26 мая 2013 года

сахароза = глюкоза+фруктоза (50/50). А фруктоза только для диабетиков настолько важна. Организм всё равно фруктозу перегоняет в глюкозу потом.
food-facts.ru/food-biochemistry/carbohydrates-glucose-fructose.html

↑ Ответить

elena73734

26 мая 2013 года

Сухофрукты - это не только курага и чернослив, которые обладают ярко выраженным слабительным эффектом. Есть и другие: финики, инжир, бананы вяленые, изюм, персики и груши -ммм, вкуснятина. а еще в аптеках продаются так называемые "живые конфеты". Это практически мармелад, о изготовленный из натуральноо сока фруктов, ягод или даже овощей. Так же поддерживаю идею с гематогеном - предложенную в комментах выше. А из сладостей - наименее вредные (те, в которых нет жиров) мармелад, пастила, зефир.

Ответить

natysik89

(автор поста)

26 мая 2013 года

Живые конфеты не слышала,завтра спрошу в аптеке,геммотогенен тоже куплю.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.