Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
так что предлагаю тут поискать,, что такое "правильное питание" и разобраться, что происходит во время єкстренніх скоростніх диет, и сразу после них)
Ну сам же и обозначил свою проблему. Диета не вагон трамвая. Сел, слез... Подбирай правильное питание, соответствующее твоему ритму жизни, физическим нагрузкам и эмоциональному состоянию. Удачи