Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Главное не опускать руки!!!!
Только вперед, споткнулась ..... Надо наверстать!!!
Не раскисать!!!!!!!!!!!!!!
мысленно все рот себе заклеиваю, а руки не слушаются - запихивают в рот чего не поподя...
хотела перед отпуском скинуть пятачок - че то не получаццо...
думаю, что во время отпуска что-нибудь получится.... хотя там мама, которая пытается тАк накормить, что можно лопнуть...
Это теперь я говорю, СПАСИБО, РАЗВЕ НЕ ВИДНО, ЧТО Я ХОРОШО ПИТАЮСЬ
и отец такой же был... его коронная фраза за столом "пока все не съешь, не выйдешь из-за стола" но это после того, как он положит целую гору пищи на тарелку, поставит на стол и приговаривает "имей ввиду, наша посуда любит чистоту"
так что все будет главное, не останавливаться
буду стараться) вот сегодня выговорилась - спокойно на огурцах сижу))
надеюсь дома после работы муж со свекровью ничем не сманят))) хоть вот приходи домой - на нос - прищепка, на рот - скотч, на глаза - темную повязку
Вечером родные не сманили на вкусняшки?
а вечером меня манили котлетыыы...... но! я сдержалась и сегодня отвес 500 гр
Вот молодец!!!
а сегодня пришла домой - таак хотелось чего-то слопать, но я держалась
жду не дождусь утра, чтоб на весы посмотреть
для меня ты вообще человек-стержень! чаво схомячила то?
я читала сейчас - яйцо, кура и огурец...
признавайся, мож еще чего слопала???
вдруг, тебе станет стыдно и ты так больше не будешь
не-за-мед-ли-тель-но!!!
а у меня сегодня еще -0,5 кг