Дорогой дневник и не менее дорогие его читательницы.. Что сегодня произошло мне даже стыдно рассказать
Еще утром все было по плану, но я не учла одного - сегодня было мое первое ЕГЭ по русскому и во время торжественной линейки я хлопнулась в обморок. Меня отпоили СЛАДКИМ чаем, клас.рук всунула в меня шоколадку и отправили писать. После я чувствовала себя как БЕЗДОННАЯ БОЧКА, а я всегда, когда волнуюсь МНОГО ЕМ. Этот день не стал исключением.. В общем - позор. Срыв в первый день диеты..
Я человек по жизни оптимистичный и стараюсь искать плюсы во всем. Но, какие же, вы скажите, плюсы в срыве? А как бы я узнала, что перед ЕГЭ надо съедать хотя бы яблочко? В следующий раз я обязательно это учту и больше никогда не пойду на столь стрессовые мероприятия с совершенно пустым желудком. К тому же, срыв в первый день диеты означает, что завтра я ее спокойно начну, а не буду сожалеть по поводу пережитых мучений.
Но все же, чтобы совесть совсем не мучала, наказываю себя 1,5часовой велопрогулкой с подругой
Любите себя!
Удачи вам!
приехала довольная собой - выпила стакан молока и на еду даже смотреть не хочется))
Она-ребёнок ещё! Не надо ей никаких раздельных питаний! Тем более то, что предлагаете вы-является по сути, затянувшимся десятидневным разгрузом. Это и взрослой тёте не полезно, а уж ребёнку-тем более!
Вам мед нужно кушать,шоколад..а не на диете сидеть...
Диета и в самом деле голодная..я ее тоже не выдержала...
так что буду пробовать дальше) спасибо!