Что-то мне даже вспомнить не удается, когда я последний раз прошла свои три мили... Неделя бы очень насыщена событиями.
Но ведь нужно заботиться о себе всегда чуточку больше!!! Вчера не получилось походить. Сегодня встала утром в семь часов и решила, что еще до обеда три мили пройду. Просто уже соскучилась по ним.
И ведь я их прошла!!!
Итак, еще 3 мили позади! Ура! Ура!! Ура!!! Еще одна маленькая победа!!!
Путь к себе складывается из вот таких вот маленьких побед, из вот таких вот крошек, крупинок, семимильных шагов!
Впереди еще послеобеденные мили с Лесли Сансон!
Ну, вот и еще 2 мили пройдены после обеда!!!
и как и какими методами можно достичь и подтянутости и стройности,а вот применять не применяю (далеко не всё)..
Вроде как внутри не готова я на это ВСЁ.. На каждом шагу настаиваю, что хочу перемен и всё такое но ощущение
как будто сама себе говорю, как будто Себя уговариваю, что хочу таки перемен.
Каждые потерянные 100-200-400 грамов меня ТАК удивляют!!