Вода-вода, кругом вода... Караул.

Караул!!!
Вчера был день БО... Ела ленивые голубцы и много - много помидор с солью с огурцами с соевым соусом... Ну просто дико хотелось помидор с солью...после дней ЧБ... Утром привес +1,5 кг!!! Я в шоке!
И что ж мне делать? Я понимаю конечно, что это водичка, и она сама уйдет, но сегодня у меня снова день БО...и снова надо кушать овощи - БОЮСЬ .
А через два дня контрольный замер веса (закончится 6 неделька). И что???

Может сегодня сделать ЧБ, что б вода быстрей ушла, а то если и сегодня водичка задержится, то боюсь я ЛОПНУ

Вот беда, мне беда... Зачем вставала на весы? Сейчас буду весь день гонять по этому поводу...
Рейтинг:  +11
РиРинаНА
28 мая 2013 года 284 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вода-вода, кругом вода... Караул.
Караул!!!
Вчера был день БО... Ела ленивые голубцы и много - много помидор с солью с огурцами с соевым соусом... Ну просто дико хотелось помидор с солью...после дней ЧБ... Утром привес +1,5 кг!!! Я в шоке!
И что ж мне делать? Я понимаю конечно, что это водичка, и она сама уйдет, но сегодня у меня снова день БО...и снова надо кушать овощи - БОЮСЬ ... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

28 мая 2013 года
0
Как я вас понимаю, если чего-нибудь захочется - хоть тресни, съем! Я думаю, что вы зря себя терзаете, продолжайте дни БО , вода все равно рано или поздно уйдет) Удачи

28 мая 2013 года
+1
Ну, ладно хватит плакать ...Хотя может действительно поплакать , водичка лишняя уйдет - и будет мне СЧАСТЬЕ!!!

28 мая 2013 года
0
соевый соус- много соли, и посмотрите-нет ли там сахара! и взвешивайтесь раз в неделю-нервы крепче будут! а овощи кушать надо!

28 мая 2013 года
0
Вот дельный совет!
Давно заметила, поела что то с соев. соусом - назавтра ++..
Наверно исключу...вааще, ну его.

28 мая 2013 года
+1
Ирин! ты не одна в своей печали! У меня сегодня тоже привес +1кг(((.
Вчера у моего четвероклашки выпускной был, я держалась-пила только минералку за столом, а потом вынесли молочное мороженое типа Лакомки и я не удержалась)). Да ещё КД начались! А прошлась сегодня минут 10 и не могу больше - усталость в ногах, да и погода какая-то мутная.... Эх, я тоже бедная и несчастнааааая!

28 мая 2013 года
0
кушать овощи - БОЮСЬ
Не надо ничего бояться. За 6 недель ты уже закалённый дюкановец. Питайся спокойно, ешь обязательно овощи в БО день. За следующие 2 дня всё уйдёт.
Может, действительно, зная (чувствуя), что вес прибавился - не стоило становиться на весы... хотя, теперь знаешь над чем работать. Успокойся, не нервничай, всё быстро уйдёт,как пришло.Без паники! Отвесиков побольше!

28 мая 2013 года
+1
Ой,девочки ,я много вольностей себе позволяю, и все равно 17кг потеряла по дороге к цели!

28 мая 2013 года
0
Ну считайте вам повезло! Не у всех так. Я бы "вольности" не советовала. Чревато.....

28 мая 2013 года
0
зато на стабилизации легче будет, нет страха сорваться!

28 мая 2013 года
0
У меня любое количество соевого соуса вызывает отеки. И помидоры тоже задерживают жидкость. Не делайте салатики - их хочется посолить. Ешьте овощи целиком. Я даже тыкву и капусту так ем

28 мая 2013 года
0
без паники!!!!!!!!!!!!!водица уйдет,мяско останется!

28 мая 2013 года
0
Соевый соус можно, но все в пределах разумного, не заливать им овощи, а сбрызнуть. Даже курица и рыба , если немного сбрызнуть будет соленой. Но опять - таки , если он переносится. И желательно, который без сахара.

28 мая 2013 года
0
Ой, девоньки, спасибо...Поплакалась вам - вы успокоили
Сделаю выводы, насчет соевого соуса (вообще к черту исключу).., а вот с помидорами сложнее - из всех овощей уважаю только помидоры, круглый год и в большом количестве...К остальным овощам мягко говоря - равнодушна...
Интересно и сколько я сейчас буду восстанавливать свой водно-солевой баланс... ?. Страшно ведь после такого + взвешиваться...
Ладно , взвешусь после ЧБ...

28 мая 2013 года
0
Да все уйдет-для этого и нужно чередование.В БО всегда привесы (и это вода),на ЧБ-отвесы и сушка.Это ж закон ДД!

28 мая 2013 года
0
Ой как я верю профи...спасибо!!! классно с вами, уж точно "руки не опустятся"

28 мая 2013 года
0
У МЕНЯ ПОСТОЯННО ПРИВЕСЫ И ОТВЕСЫ. НЕ НУЖНО,ТАК БЛИЗКО ПРИНИМАТЬ ВСЁ К СЕРДЦУ. ВСЁ РАВНО ПРИ ТАКОМ ПИТАНИИ ЧБ И БО ВЫ ДОСТИГНИТЕ РЕЗУЛЬТАТА.


Оставить свой комментарий
B i "