Всем доброго времени суток..
Сегодня вот решила пока временно перестать худеть...
А всему причиной нещадное выпадение волос, заметила ещё давно месяца так 3-4 назад, но значения не придала, списала на авитаминоз весенний, а недавно посмотрела в зеркало и ужаснулась волосы в два раза порядели. Каждое мытьё волос как каторга волосы лезут сильно, уже молчу про расчёсывание, за один раз нс расчёски собираю двухнедельную норму наверное, по волосам просто рукой провожу а в руке волосков 10-20 остаётся.. В общем без комментариев...
Вот сижу в размышлениях, что послужило причиной.. возможно стресс или похудение, хотя я просто кушала здоровую пищу, возможно это что-то внутренние...нужно что-то срочно предпринимать ибо остаться лысой меня перспектива не прельщает. Начиталась всяких форумов кто-то витамины советует, кто-то соль втирать в кожу головы, кто-то масла и прочее. Многие советуют к трихологу идти, посмотрела я сколько стоит приём и обследование волосиков на всяких аппаратах и поняла, что это мне не по карману.
Хочу у вас спросить, сталкивался ли кто-нибудь с такой проблемой и если да, то что помогло?
Пока думаю попробовать витаминки попить +ромашку второй день принимаю... Витамины выбираю из следующих+ штудирую интернет ищу отзывы:
- ревалид
-биотин
-пантовигар
-перфектил
А вообще конечно я в отчаяние ибо мою волосики и расчёсываю со слезами на глазах практически так как волосы лезут нещадно..+ везде по квартире валяются...
Девочки кому какие витамины из этого списка помогли восстановить волосы от сильного выпадения.Какие из их работают?
Опрос завершен.
ревалид
3
(11%)
перфектил
5
(19%)
биотин
6
(22%)
пантовигар
13
(48%)
Всего проголосовало: 27
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
И конечно у вас при такой калорийности волосы полезли - организм вытаскивает минералы и витамины откуда может. В костях еще не было боли и ломоты?
Нет с костями вроде бы всё в порядке..Когда я дома спортом занималась колени побаливали ,а как нагрузку уменьшила перестали болеть
В 100 гр твердого сыра содержится суточная норма кальция. И он отлично из него усваивается
Ну и не совсем обязательно весь кальций каждый день сыром покрывать, 20-30 гр будут очень хорошим подспорьем, а остальное набрать рыбкой, орехами, бобовыми
А вообще когда прочитала название поста подумала сейчас увижу анорескичку с весом ниже нормы!
Если всё в порядке, то скорее всего, дело как раз не в правильном питании, а наоборот: в диете, которая вам не подходит.
Хочу ещё пантовигар попробовать курсом 3 месяца попить,отзывы у него хорошие очень... ну или биотин попить ,но я что-то его в аптеках не могу найти
А пить - пока на диете сидите. Рыбий жир вообще можно пить всегда ))) ежедневно по 1 капсуле.
парик так то да,но носить так хороший из натуральных волос,а они кусаются(в плане цены)))))). да и свои вообще тогда выпадут если парик носит ..вообще как коленка гладкая буду).
А Вы биотин где покупали(если в Москве живёте).Не могу найти его.. и поделитесь впечатлениями от его приёма.Читала очень много хороших отзывов
откажись от выпечки и сладкого, а то не поможет спорт!
А Вы биотин где покупали(если в Москве живёте).Не могу найти его.. и поделитесь впечатлениями от его приёма.Читала очень много хороших отзывов
у меня тоже одно время выпадали, я все думала почему. по ночам не спала, мало жила... мало общалась...
сейчас тоже так, ночь не сплю - сразу комок волос после мытья...
В каждой практически районной поликлиннике есть врач - дерматолог или аллерголог. Дерматолог тоже занимается проблемами головного покрова. Вам специалист нужен, а не советы милых, доброжелательных дам.
И анализы в районной поликлиннике можно сдать бесплатно. Это уже информация.
Сходите с своему терапевту. Вам сделают все нужные анализы крови. Попросите направление к трихологу или дерматологу в другую поликлиннику, Центр.
Здесь бесплатная консультация трихолога он-лайн triholog.com.ua/triholog/konsultaciya/
Мне в свое время из районной поликлинники дали направление в Кардио Центр и по полной программе сделали все обследование бесплатно, в том числе компьютерную томографию.
Удачи!
Все эти вещества благотворно влияют на обмен веществ в организме и улучшают микрофлору кишечника, в результате чего волосы становятся густыми, здоровыми, меньше выпадают.
В хвоще содержится много кремния, благодаря которому образуется коллаген. А всем известно, что именно коллаген поддерживает кожу и волосы в идеальном состоянии, подпитывает их изнутри, придает им блеск и ухоженный вид.
Таурин является своеобразным строительным материалом для структурного компонента волос, препятствует сжатию и деформации волосяной луковицы, укрепляет волосы.
Цистин – эта кислота, содержащая серу, входит в основу белка кожи, волос и ногтей. А потому он просто незаменим для красивой и здоровой шевелюры, ведь без него нарушается рост волос.
Лучше применять в комплексе с лосьоном.
Стоит этот препарат в три с лишним раза дешевле, чем пантовигар.
2. Маски для волос (мне помогла горчичная маска).
3. На кончики волос я наношу масло виноградных косточек.
4. Витамины Дуовит, точное название не помню, комплекс для женщин.
Побежала к врачу...
Сказали нехватка витаминов группы в ( могу ошибаться) из за того , что злаковых совсем не было... Колола курс этих витаминов( препарат не помню, внутривенно ставили)... Какое то время выпадение продолжалсь, потом перестало.
А вообще мне так так понравился результат, что я стала проращивать еще нут и маш. Точно так же. Главное втянуться, а теперь так привыкла, что без проростков уже чего-то мне не хватает во вкусе. Даже если не в салат, то так ложку пожую и прядок.
Соглашусь с Вами,что главное не лениться!)Ведь красота наше главное оружие!