Запеканочка

Запеканочка 500 гр нежирного творога- 6п, 1 яйцо- 2п, 80 гр кукурузной муки для поленты- 4п, 50 мл 1,5% молока- 0,5 п, итого- 15 п, поделила на 6 кусочков, по 2,5 пункта.

Смешать все ингридиенты, форму слегка посыпать кукурузной мукой, выложить массу в форму и поставить в духовку примерно на пол часа или до образования румянной корочки, где то на 130 градусов. На свою порцию можно положить чайную ложечку сметанки, а детям я еще вареньем полила.
Приятного аппетита.
Рейтинг:  +3
Tan4ik
28 февраля 2011 года 5 225 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Запеканочка
  500 гр нежирного творога- 6п, 1 яйцо- 2п, 80 гр кукурузной муки для поленты- 4п, 50 мл 1,5% молока- 0,5 п, итого- 15 п, поделила на 6 кусочков, по 2,5 пункта.
Смешать все ингридиенты, форму слегка посыпать кукурузной мукой, выложить массу в форму и поставить в духовку примерно на пол часа или до образования румянной корочки, где то на 130 градусов... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты Весонаблюдателей":



Комментарии:

28 февраля 2011 года
+1
Делала вкусненько

10 марта 2011 года
0
а где взять кукурузную муку? или можно на нормальную заменить?

10 марта 2011 года
+1
она продается там же, где и обычная, заменить можно манкой, с нормальной мукой будет совсем не то.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.