У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Сделай тело

Гимнастика на рабочем месте

Необходимо делать каждый час, занимает около 6 минут. Попробовала сегодня смогла только 2 раза сделать свободно - на третий раз пресс уже чувствовала.

Тэги: гимнастика

Рейтинг: +12

shefffff

29 мая 2013 года

268

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/939795/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Гимнастика на рабочем месте</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/135/">гимнастика</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Необходимо делать каждый час, занимает около 6 минут. Попробовала сегодня смогла только 2 раза сделать свободно - на третий раз пресс уже чувствовала.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/939795/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/939795/
              ]Гимнастика на рабочем месте[/url][/b][/size]
              Необходимо делать каждый час, занимает около 6 минут. Попробовала сегодня смогла только 2 раза сделать свободно - на третий раз пресс уже чувствовала. [b][url=https://www.diets.ru/post/939795/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Сделай тело":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Комментарии:

Иришенька22

29 мая 2013 года

Спасибо! Хорошая гимнастика, как раз для сидячей работы

Ответить

shefffff

(автор поста)

30 мая 2013 года

Пожалуйста, на здоровье!

↑ Ответить

котозаяц

29 мая 2013 года

Ага, вовремя попалась!

Спасибо!

Ответить

shefffff

(автор поста)

30 мая 2013 года

Пожалуйста! Все таки мы очень много сидим!

↑ Ответить

Мария2000

4 августа 2013 года

Спасибо большое, наверное регулярность - это и есть залог успешной подтяжки мышц! Попробую, хоть и не каждый час, но все равно все мышщы работать будут! Еще раз спасибо! Обязательно попробую.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы